как отвлечься от проблем?

добрый день. дело в том что мой муж очень сложный человек и мало идет на контакт (даже со мной, мы женаты всего 6 мес.). но все было бы неплохо если бы не его позиция по жизни: "Я все сделаю сам". у него работа связана с постоянными стрессами. дело в том что последнее время он стал постоянно грустным, без настроения, нет никакой радости, ничего не хочет, ничем заняться не хочет, глаза на мокром месте. на любые попытки с моей стороны помочь ему он реагирует безразлично, мол я ничем помочь не смогу.на прямые вопросы "что с тобой?" он отвечает что он сам даже не знает и говорит при этом что у него много проблем и он от них отвлечься не может.на мои предлжения чтобы чем либо заняться и отвлечься от этих самых проблем он не хочет (пол года назад он принимал таблетки гидезепам и клофранил, и говорил что ему в эмоциональном плане было легче чем сейчас).Прошу Вас мне помочь понять мужа, как его избавить от постоянных размышлений от проблем,как сделать чтоб он чувствовал во мне опору (а не делал все сам) и возможно это какая то болезнь кот. нужно лечить. заранее спасибо.