как отвлечься от проблем?

Добрый день,
каждому из нас в тяжелых ситуациях часто бывает самым лучшим - это просто поговорить о своем состоянии с кем-нибудь. И хорошо если рядом есть близкий человек и ему можно довериться. Поэтому вы очень правильно отметили, что возможность опереться на другого дает возможность самому немного "разгрузиться". Но похоже по каким-то причинам ваш муж не может это сделать. И вовсе необязательно не хочет, может быть просто не может в силу каких-либо собственных причин. А вопрос "что с тобой?" вообще очень часто ставит людей в тупик, так как они и сами могут не знать, что с ними происходит. Поэтому, думаю поддержка, которую вы можете предложить своему мужу - это внимание, в виде интреса к нему, к его переживаниям, к его желаниям. Ведь иногда просто поинтересовавшись как дела на работе или какие планы на будущее, можно очень много услышать в ответ и узнать что-то новое. Но к сожалению, вы все равно не сможете решить все его проблемы. Поэтому, если такое его состояние продолжается очень долго, то возможно стоит ему обратиться к психотерапевту.
Всего наилучшего вам и взаимной поддержки в отношениях!

1208, а кто прописал мужу прием транквилизатора и антидепрессанта?! По какой системе(какие дозы) принимал? Как прекращал (и прекращал ли) прием препаратов?
Или может он так, сам себе их прописал?
Почему пишете вы сюда, а не муж? Он что думает по этому поводу?

"Я все сделаю сам" может означать -"только я могу сделать хорошо".А плохо,средне,как-то еще сделать внутренне невозможно.Но невозможно и делать все подряд на немыслимом качестве,как хотелось бы.Называется это перфекционизм.это не болезнь,а способ отношения к себе и жизни.Дает большое напряжение,представляете - все надо сделать и самому,и как можно лучше!Напряжение дает разные последствия в виде всяких нарушений,типа утраты интереса.То есть не от последствий напряжения желательно избавляться,а хорошо бы самого напряжения не накапливать в таких количествах!Но как бы просто это не звучало,на деле это означает долговременную работу с психологом.К тому же,это всего одна из версий.

Употребление таких препаратов всегда сопровождается растройством в сексуальной сфере жизни. Принимать и выходить нужно по определеной системе. Кроме того, сейчас принято решение, что транки и антидепрессанты можно использовать ТОЛЬКО! в сочетании с психотерапией.
Эти препараты оказывают тормозящий и стабилизирующий эффект на эмоциональную сферу(кроме всегопрочего), но отнюдь не решает проблему. Т.е. убирает симптом, а не гармонизирует жизнь.
Как только прием препаратов прекращается, а тем более резко, без постепенного уменьшения дозы(и вообще, по телефону!?!) возможны резкие смены настроения, от апатии и депрессии до эйфории. При чем стрессы(работа, попытка завести ребенка, повышенная ответственность и т.д.), как вы сами понимаете, не улучшают ситуацию.
Возможно сейчас ваш муж испытывает повышенную тревожность. Может стоит отложить пока идею о беременность, скоро майские праздники, проведите эти дни как-то по-особенному(Крым, экскурсии по стране, может муж давно что-то откладывал и т.д.).
И, очень желательно посетить психотерапевта(не обязательно маститого и с регалиями, просто ему на приемах должно быть комфортно, спокойно и безопасно.). И таблетки лучше не надо принимать.
Терпения вам и здоровья вашему мужу.