Как наладить отношения с матерю?

Мне очень грустно потому что моя мать постоянно на меня орет я незнаю что мне делать.
Сечас даже в данный момент она на меня орет. Я уже обращалась с етим вопросом к вам но она орала на мення что я ничего неделаю по дому и мне посоветували хоть раз зделать все ето и посмотреть на ейо реакцыю. Я сегодня все ето зделала настроения было супер но чтовы думаете она на пороге почала на меня орать что я невыгуляла собаку (хотя я некогда ее невыгуливаю всегда мама приходит с роботы и идес с ней на прогулку). Она пришла посмотрела на чистоту до блеска которою я зделала, посмотрела на ужын но всеравно наорала из за собаки. Потом чтото пропало на компютере и все ето волной полилось на меня.
Мне нельзя волноваться по жызьни я нездорова в обласьти неврологии и я задыхаюсь когда волнуюсь. мама ето отлично знает онаже и врач . Но я даже сечас плачу. незнаю как здержывать емоцыы
Помогите советом. Буду рада всем что поможете.