отношения с мужчинами

Здравствуйте.Три года назад я рассталась с парнем.Встречалась с ним около 2 лет. Отношения были больше дружеские, я ему доверяла все самое сокровенное, делилась секретами. Но в самый не ожидаемый момент он меня предал, проявил не уважение,грубо говоря раздавил. Я долго испытывала эмоциональный стресс, не могла прийти в привычное мне состояние. После этих отношений я уже три года не могу подпустить к себе ни одного парня!!!Раньше я думала это не подходящие парни вокруг, но сейчас я понимаю, что это я не могу расслабиться когда рядом парень, а тем более, если он хочет познакомится!!! У меня такое ощущение, будто он тоже причинит мне сильную боль, предаст меня. А если я и общаюсь с парнем, то отпускаю саркастические шутки, критично его рассматриваю, мысленно придираюсь к его поведению, внешности и т.д. нормально я могу общаться с парнем, только если это муж подруги и я знаю, что на мою личную территорию он никогда не зайдет. Я понимаю, что это проблема, подскажите пожалуйста, как ее решить???