Как простить себя и родителей после сдаланного аборта

Доброго дня суток.
в том году я сделала аборт. в чем до сих пор не могу придти в себя, надоели ночи слез и вопроса"почему же так произошло" Я всегда была против этого, я люблю детей, и в итоге сделала аборт, настояли об этом мои родители, узнав что у них будет внук, мама сразу сказала уходи из дома. а папа стал ругатся с отцом моего ребенка. мол он не подходит для тебя, в материальном плане,проблем не было вообще, просто родители были против, тк я не закончила учебу, не работаю еще. С парнеми рассталассь, на этом настаяли родители.и сейчас хотя прошло так много времени, во первых чувствую себя виноватой перед ребенком, немогу простить родителей, и не могу снова начать отношения, я одинока. никто не может меня понять как и я себя. жизнь будто остановилась с того момента.
что мне делать, как простить, как может быть забыть и снова начать жизнь так как было это раньше
Спасибо.