Непонятно беспокойство.

Здравствуйте.
Так получилось, что последнее время я стала ловить себя на непонятном беспокойстве, мне кажется что у меня внутри есть что-то, что хочет вырваться наружу, но у него это не получается. Извиняюсь за корявую формулировку но точнее объяснить просто не могу. Это как отдельный живой организм, комочек нервов который сидит и грызет меня изнутри. Вообще я к нему давно привыкла и практически не обращаю внимания, но последнее время это "нечто" начинает слишком часто давать о себе знать. Постоянно появляется желание кричать во всю глотку или убежать куда-то в лес. Я становлюсь очень трусливой и слабой. Не скажу, что в обычные дни я храбрая и сильная, но в последнее время, я на физическом уровне ощущаю это. Точнее как на физическом.. обычно все эмоции этого комочка можно игнорировать и контролировать, что бы их никто не заметил. А теперь это получается всё хуже и хуже. Появляется непонятное желание обидеть кого-то слабого, что бы почувствовать себя сильнее. И я начинаю автоматически избегать людей с которыми не могу это сделать. Могу легко сама обидеться, наговорить грубостей, да и вообще вести себя так, как обычно не позволяю себе.
Мне нужно это исправить. Но я не знаю как. Но вообще хотелось бы спросить - это можно назвать проблемой или я себе просто навыдумывала глупостей и со временем всё само пройдет. Сразу скажу, что ничего особенного в последнее время не происходило. Всё как обычно. И чем вызвано такое активное оживание этого комочка я не знаю.