Как избавиться от навязчивых мыслей о бывшей

Встречался с девушкой 2 года. Мы перестали встречаться 1,5 года назад, я завершил отношения, но она продолжала меня любить, со мной общаться, ухаживать за мной. Я принимал все это, это было схоже на отношения с любовницей, но 3 месяца назад, она обиделась на меня и перестали общаться, но после того как в наших отношениях была "поставлена точка", меня не покидают мысли о ней, меня это раздражает, перспектив на неё нет и никогда не было, бывало что пытался научить её жизни как бы как сестре помочь. 30-40% мыслей в сутки бывают связанные с ней, от того что мне не нравятся такие мысли иногда впадаю в депрессию, не знаю как избавиться от них, не хочу думать о ней, в глаза как человек она у меня упала, если бы она пришла ко мне и пробовала восстановить отношения или какое-либо общение, получила бы строгий отказ, пытался общаться с другими девушками, меня они не устраивали и вообще не хочется никаких отношений с девушками, кроме мимолетных контактов, что посоветуете чтобы меня покинули мысли о ней?