Минительность

Здравствуйте. У меня такая проблема. В последнее время я начал замечать за собой много мнительных мыслей. В основном это проявлялось в том, что я сомневался в своих отношениях со своей девушкой: постоянно думаю, что ничего не выйдет, что все закончиться провалом и расставанием. Причем ничего не дует повода мне так думать, моя половинка проявляет чувства, просто мне кажется, что эти чувства не такие сильные как у меня. Я не знаю, можно ли отнести это к своей мнительности или же это просто привязанность. Я не знаю как с этим бороться и что делать.