Как навсегда снять с себя маски

Добрый день. У меня проблема такова: я ношу маски и хочу от них избавиться. Мне надоело быть НЕ собой. Когда я нахожусь дома, то более менее - я такая, как есть. Стоит мне выйти на улицу или просто оказаться среди людей, я тотчас же перестаю быть собой. Заметила еще один такой момент: я бываю настоящей когда только проснусь. Причем если я сразу же после сна, к примеру дневного короткого, выйду на улицу и куда-то буду идти, то я всегда чувствую, что я такая, как есть. К сожалению, это прекрасное состояние быть собой длиться недолго и я снова в маске.
Детство у меня было сложным. Я была белой вороной, которую сверстники унижали. Так как постоять за себя я просто не умела, то я просто уходила с уроков, шла в библиотеку, брала какую-то книгу и просто плакала. Со временем я смогла справляться с негативом, но до сих пор я в масках. Боюсь быть собой. Когда я нахожусь в шаге от удачи, то наверное неосознанно причиняю сама себе вред. Люблю ли я себя? Не знаю. Я не умела себя любить. Хочу научиться себя любить и быть такой какой я есть. Без масок, гнева, злости. Я просто устала. Помогите, пожалуйста