Question by:
Ляла
Age:
26
Стресс на работе
Добрый День, Уважаемые Специалисты!
Моя проблемы заключается в том, что я испытываю жуткий стресс на работе, который провоцирует головные боли (иногда со рвотой), бессонницей, дерматитом, а также пропадают месячные. На работе я потею, иногда трясутся руки, голова как в вакууме, взгляд становится стеклянным, жирнеет кожа лица, краснею, ноющая боль в шее.
Та работа, которая у меня была, на самом деле, напряженная, но не могу сказать что тяжелая. Я боюсь что-то сделать неправильно, показаться некомпетентной, особенно облажаться в глазах начальства и они будут меня ругать, боюсь увольнения. Меня злит то, что я несвободна в распоряжении своего времени, не могу сама регулировать рабочий процесс. Когда работаю дома, или когда начальства нет в офисе чувствую себя хорошо, могу даже получать от работы удовольствие. хотя, должна заметить, что начальство везде, где я работала всегда было адекватное, оказывающее помощь.
В остальных жизненных ситуациях чувствую себя уверенно и могу отстоять свои границы, но что творится со мной на работе не могу понять! Сейчас не работаю, уволилась с последнего места работы, так как не выдерживала. Я знала, что в принципе дело не в месте работы, и то, что я его поменяю ничего не изменится, но мне надо было отдохнуть. Такое состояние сопровождает меня на любом рабочем месте!
Я понимаю, что род деятельности не для меня и уже обучаюсь другой профессии, но на это надо время и средства. Поэтому прошу вашего профессионального совета, так как в таких условиях мне ещё придется просуществовать длительное время.
Заранее спасибо.
Моя проблемы заключается в том, что я испытываю жуткий стресс на работе, который провоцирует головные боли (иногда со рвотой), бессонницей, дерматитом, а также пропадают месячные. На работе я потею, иногда трясутся руки, голова как в вакууме, взгляд становится стеклянным, жирнеет кожа лица, краснею, ноющая боль в шее.
Та работа, которая у меня была, на самом деле, напряженная, но не могу сказать что тяжелая. Я боюсь что-то сделать неправильно, показаться некомпетентной, особенно облажаться в глазах начальства и они будут меня ругать, боюсь увольнения. Меня злит то, что я несвободна в распоряжении своего времени, не могу сама регулировать рабочий процесс. Когда работаю дома, или когда начальства нет в офисе чувствую себя хорошо, могу даже получать от работы удовольствие. хотя, должна заметить, что начальство везде, где я работала всегда было адекватное, оказывающее помощь.
В остальных жизненных ситуациях чувствую себя уверенно и могу отстоять свои границы, но что творится со мной на работе не могу понять! Сейчас не работаю, уволилась с последнего места работы, так как не выдерживала. Я знала, что в принципе дело не в месте работы, и то, что я его поменяю ничего не изменится, но мне надо было отдохнуть. Такое состояние сопровождает меня на любом рабочем месте!
Я понимаю, что род деятельности не для меня и уже обучаюсь другой профессии, но на это надо время и средства. Поэтому прошу вашего профессионального совета, так как в таких условиях мне ещё придется просуществовать длительное время.
Заранее спасибо.
Liked: 1 from 1
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
