у меня проблемы с питанием, которые мешают мне жить

здравствуйте! совсем недавно я столкнулась с проблемами, связанными с едой и моим питанием. в детстве я была достаточно упитанной, из-за чего постоянно подвергалась травле и унижениям со стороны сверстников. примерно полгода назад мне это наскучило, и я, стоя перед зеркалом, решила, что нужно бы мне похудеть на несколько кг. отбросив диету и спорт, я просто отказалась от еды — один раз в день могла побаловать себя чем-нибудь легким, а потом ничего не ела. таким образом я похудела сначала на 5 кг, потом на 10; настал тот момент, когда я решила остановиться, но у меня, к сожалению, не получилось. после этого еда стала самой настоящей проблемой для меня. мне трудно заставить себя поесть, меня тошнит после еды, я испытываю чувство стыда, когда мой желудок не пуст. за полгода я похудела на 15 кг; меня радует результат, но совершенно не радует то, что со мной происходит. иногда (редко, но бывает) случается такое, что я прихожу на кухню и ем буквально все, что попадается мне на глаза, а потом всячески пытаюсь избавиться от этого. я ненавижу себя в такие моменты, и это ужасно. я бы очень хотела справиться с этим и вернуться к нормальному образу жизни. заранее благодарю.