это депрессия?
Вот уже четвертый день чувствую себя подавленной, ощущаю упадок сил, не хочется вообще выходить из дома.
Началось вроде с того, что на прошлой неделе я читала книжку и описываемые там события напомнили мне мое детство. Стали вспоминаться ситуации, когда я была маленькой и отец часто вел себя эгоистично со мной, а я чувствовала себя несправедливо обиженной, униженной и ущемленной в правах. Все это стало всплывать в голове одно за другим и я уже не могла остановить этот поток. Стала чувствовать сильную обиду и жалость к себе.
Как оставить прошлое в покое? С отцом я не общаюсь уже давно.Не знаю, как перестать вспоминать душевные травмы и начать жить сегодняшним днем.
Меня беспокоит мое состояние в эти дни. Это может быть депрессией?
Люда
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.