Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Когда тебе невыносимо, не говори — мне плохо. Говори — мне горько, ибо и...»
Вопрос от: Люда Возраст: 23

это депрессия?

Здравствуйте,
Вот уже четвертый день чувствую себя подавленной, ощущаю упадок сил, не хочется вообще выходить из дома.
Началось вроде с того, что на прошлой неделе я читала книжку и описываемые там события напомнили мне мое детство. Стали вспоминаться ситуации, когда я была маленькой и отец часто вел себя эгоистично со мной, а я чувствовала себя несправедливо обиженной, униженной и ущемленной в правах. Все это стало всплывать в голове одно за другим и я уже не могла остановить этот поток. Стала чувствовать сильную обиду и жалость к себе.
Как оставить прошлое в покое? С отцом я не общаюсь уже давно.Не знаю, как перестать вспоминать душевные травмы и начать жить сегодняшним днем.
Меня беспокоит мое состояние в эти дни. Это может быть депрессией?
Люда
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте, Люда!
О депрессии здесь речь не идет, а вот о не проработанных детских травмах, - да. Сходите на консультацию к психологу, он поможет оставить вам прошлое - прошлому. Удачи!
...
Алена Михайловна Леванда — психолог
Алена Михайловна Леванда психолог

Психолог больше не активен на сайте

Людмила,вы разбудили у себя эмоции,которые не стоит тормашить.Выплачтесь,выговаритесь,но неболее 3 дней.А затем вернитесь в прежний темп деятельности.Вспомните,чем вы раньше убирали обиду отца,каким методом ,тот и примените сейчас.
...
Каринэ Мартиросовна Корчака — психолог
Каринэ Мартиросовна Корчака психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Людмила.
У некоторых людей на то чтоб вспомнить свои детские переживания в терапии уходит много времени, только извлеченный наружу неразрешенный конфликт может быть решен. Раз уж так получилось, и прочитанное запустило эти болезненные воспоминания, то с этим нужно что-то делать. Обратитесь к психологу, вам обязательно помогут освободиться от этого бремени, и идти по жизни дальше, можно сказать налегке.
Удачи.
...
Евгений Иоанно — психолог
Евгений Иоанно психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Люда! Детские трудности лучше всего проработать с психологом. Удачи.
...
Здравствуйте, Людмила,
то, что вы описываете - конечно имеет отношение к вашим переживаниям - иначе бы вы об этом не вспомнили. Но с другой стороны - описываемые вами воспоминания могут быть лишь частью - началом воспоминания о возможном происхождении этого упадка сил и подавленности.
Мне понятно ваше желание разобраться с этим и "вернуться" к текущей жизни и эмоциям. Но "копание" и "погружение" самостоятельное может вам помочь вспомнить что-то важное. Однако же фактическую работу лучше провести на консультации - с психотерапевтом, который сможет и процесс обсуждения выстроить и обратить ваше внимание на то, что ускользает от вас.
...
Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Люда, книга стала стимулом для начала работы над взаимоотношениями с отцом. Видно есть затаённая обида. Проблема в общении отцом, как правило, ведёт за собой проблему в общении с мужчинами. Вы имеете возможность и желание налаживать отношения с отцом? Может рассказать ему, что вас обижало в детстве?
...
Люда, какая разница, как ЭТО назвать? Здесь важно проработать Вашу детскую травму. И уж коль она так воскресла, так по свежим следам сходите на консультацию.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?