это депрессия?
Вот уже четвертый день чувствую себя подавленной, ощущаю упадок сил, не хочется вообще выходить из дома.
Началось вроде с того, что на прошлой неделе я читала книжку и описываемые там события напомнили мне мое детство. Стали вспоминаться ситуации, когда я была маленькой и отец часто вел себя эгоистично со мной, а я чувствовала себя несправедливо обиженной, униженной и ущемленной в правах. Все это стало всплывать в голове одно за другим и я уже не могла остановить этот поток. Стала чувствовать сильную обиду и жалость к себе.
Как оставить прошлое в покое? С отцом я не общаюсь уже давно.Не знаю, как перестать вспоминать душевные травмы и начать жить сегодняшним днем.
Меня беспокоит мое состояние в эти дни. Это может быть депрессией?
Люда
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.