Боязнь отношений

Серьёзных отношений и влюбленностей не было, но хочется определенности в личной жизни.
Сначала общение с парнями проходит без проблем. До определённого момента есть взаимная симпатия, но потом словно начинаю смотреть другими глазами на человека. Пугает резкий скачок от симпатии до неприязни, которую чувствую даже физически. Доходит до того, что стоять рядом с человеком не могу, ибо чувствую дискомфорт. При этом парень не сделал ничего, что в нормальных условиях могло бы вызвать подобную реакцию.
Долгое время не обращала на это внимания, но когда такое произошло в четвёртый раз, происходящее перестало казаться чем-то нормальным.
Окружающие предположили, что проблема может быть в том, что я боюсь близких отношений, и... Это выглядит логично. Проблема лишь в том, что страх можно перебороть тогда, когда действительно его чувствуешь. Но мне не страшно. Мне неприятно на грани с отвращением, и я не вижу смысла в том, чтобы терпеть неприязнь в надежде, что она пройдет.
Что можно сделать, чтобы подобная ситуация не повторилась вновь?