Question by:
Николь
Age:
22
хотелось бы узнать ваше мнение...
Уважаемые психологи, очень бы хотелось узнать ваше мнение...
Пару лет назад я переживала не очень простые времена, слишком близко приняла разрыв с парнем, и у меня началось что-то вроде социофобии(потеря интереса ко всему, потеря апетита, боязнь поездок в транспорте, людей, депрессия)... это я так думаю :) потому-что ни с кем не хотелось общаться, не было интереса к чему-то стремиится... Я понимала, что так нельзя, каждый день говорила что всё будет хорошо, но всё равно было тяжело, тяжело доверять людям, себе. Это длилось года 2, потом я познакомилась с моим будущим мужем, снова поверила в любовь... вроде бы всё выравнивается, но неувереннгость осталась... Хотелось бы узнать ваше мнение, можно ли справляться с социофобией самостоятельно, или всё же лучше с кем-то проконсультироватся? Я постоянно работаю над собой, и чувствуя поддержку близких, думаю у меня это получается, но я не специалист, поэтому хотелось бы знать ваше мнение, может получить какой-то совет.
С уважением,
Николь
Пару лет назад я переживала не очень простые времена, слишком близко приняла разрыв с парнем, и у меня началось что-то вроде социофобии(потеря интереса ко всему, потеря апетита, боязнь поездок в транспорте, людей, депрессия)... это я так думаю :) потому-что ни с кем не хотелось общаться, не было интереса к чему-то стремиится... Я понимала, что так нельзя, каждый день говорила что всё будет хорошо, но всё равно было тяжело, тяжело доверять людям, себе. Это длилось года 2, потом я познакомилась с моим будущим мужем, снова поверила в любовь... вроде бы всё выравнивается, но неувереннгость осталась... Хотелось бы узнать ваше мнение, можно ли справляться с социофобией самостоятельно, или всё же лучше с кем-то проконсультироватся? Я постоянно работаю над собой, и чувствуя поддержку близких, думаю у меня это получается, но я не специалист, поэтому хотелось бы знать ваше мнение, может получить какой-то совет.
С уважением,
Николь
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
