Вопрос от:
Николь
Возраст:
22
хотелось бы узнать ваше мнение...
Уважаемые психологи, очень бы хотелось узнать ваше мнение...
Пару лет назад я переживала не очень простые времена, слишком близко приняла разрыв с парнем, и у меня началось что-то вроде социофобии(потеря интереса ко всему, потеря апетита, боязнь поездок в транспорте, людей, депрессия)... это я так думаю :) потому-что ни с кем не хотелось общаться, не было интереса к чему-то стремиится... Я понимала, что так нельзя, каждый день говорила что всё будет хорошо, но всё равно было тяжело, тяжело доверять людям, себе. Это длилось года 2, потом я познакомилась с моим будущим мужем, снова поверила в любовь... вроде бы всё выравнивается, но неувереннгость осталась... Хотелось бы узнать ваше мнение, можно ли справляться с социофобией самостоятельно, или всё же лучше с кем-то проконсультироватся? Я постоянно работаю над собой, и чувствуя поддержку близких, думаю у меня это получается, но я не специалист, поэтому хотелось бы знать ваше мнение, может получить какой-то совет.
С уважением,
Николь
Пару лет назад я переживала не очень простые времена, слишком близко приняла разрыв с парнем, и у меня началось что-то вроде социофобии(потеря интереса ко всему, потеря апетита, боязнь поездок в транспорте, людей, депрессия)... это я так думаю :) потому-что ни с кем не хотелось общаться, не было интереса к чему-то стремиится... Я понимала, что так нельзя, каждый день говорила что всё будет хорошо, но всё равно было тяжело, тяжело доверять людям, себе. Это длилось года 2, потом я познакомилась с моим будущим мужем, снова поверила в любовь... вроде бы всё выравнивается, но неувереннгость осталась... Хотелось бы узнать ваше мнение, можно ли справляться с социофобией самостоятельно, или всё же лучше с кем-то проконсультироватся? Я постоянно работаю над собой, и чувствуя поддержку близких, думаю у меня это получается, но я не специалист, поэтому хотелось бы знать ваше мнение, может получить какой-то совет.
С уважением,
Николь
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
