Question by:
Anna
Age:
28
Помогите бросить курить
Хочу бросить курить и не получается. Могу не курить три дня, а потом сорваться и опять потянуть руки к сигаретам. Курю больше 10 лет, никогда до этого момента не задумывалась, чтобы бросить. А тут адекватно смотрю на вещи, что хочу быть здоровее, что хочу сохранить кожу и зубы, хочу подготовится к будущему рождению ребенка (не беременна, но в планах), хочу начать другую жизнь. Но блин, не получается. И самое забавное, меня не тянет к самому вкусу никотина, а сам процесс курения, как достаешь сигарету, берешь зажигалку, подкуриваешь и делаешь вдох. Именно механика меня интересует. Начала пить таблетки (Табекс), они искажают вкус сигарет, первые дни было немного плохо при курении, сами сигареты без вкуса, и вот тогда я поймала себя на мысли о любви к механике курения. Что делать? Как собрать себя в кучу и бросить?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
