Как не привязываться в начале отношений?

У меня отношения только начались и пока нет той самой преданности парня, встречаемся 2 месяца, основы в отношениях секс, проводить время вместо дома или ходить куда то. Но парень очень проблематичный, у него ребенок в дали и жена которая все делает чтоб ему было сложнее встречаться с ребенком. Коротко у него депрессия и бессонница и все эти проблемы влияют на меня. Когда ему аж слишком плохо он не делится со мной, может спать все выходные не написав мне.Однажды уже была ссора по этому поводу, сама наговорила эму, сама вернула потом и он осознавал свою вину и только говорил время залечит. И некоторое время мы стали все ближе и ближе. И вот опять у него тяжёлый период. Внимания на меня мало, иногда нетерпелив груб, опять не пишет весь день и спит. Проблема у меня в том что я слишком связываюсь с человеком в самом начале, вхожу в его проблемы, беспокоюсь, стараюсь помочь. Не получая преданность и то отношение которое я хочу обратно сильно разочаруюсь и бросаю сама. Несколько раз уже делала так а сейчас пытаюсь думать холоднее, не очень привязываться и ждать пока он вернётся в себя и продолжать отношения но не быть очень преданной пока. И вот не могу, думаю уже слишком много себя отдала и осталась с ничем и хочу бросить его и вернутся в себя. Друзья упрекают что опять я не терпеливая и много беспокоюсь. Мне уже стыдно перед ними говорить что сейчас я не могу уснуть из за волнений, не зная что делать. Продолжать так я не могу но и опять бросать преждевременно тоже не выход. Какую бы комедию не смотрела, чем бы не занималась, в душе трагедия, не могу радоваться по настоящему ничем. Что делать ? Как быть холоднее и наслаждаться жизнью? Или как просто бросить снова и не смотреть обратно в эту дверь? Я понимаю отлично что у меня своих проблем довольно, и парень должен приносить радость помогать а не делать жизнь ещё сложнее. Он помог вне во многом, в целом я ему очень благодарна, но сейчас я думаю проблема больше всего во мне, в моей привязанности а не в нем. Хотя и ведёт себя он недостойно в этот момент.