Question by:
nik397
Age:
23
Втрата інтересу/безсоння і багато іншого
Доброї ночі! Останнім часом почала помічати за собою, що я не можу заснути раніше 2-3 ночі - приходиться слухати музику чи пити заспокійливі пігулки, щоб розслабитися і перестати дратуватися через дрібниці, а зранку я не маю ніякого бажання просинатися; втратила інтерес до роботи - хоча я працюю всього 8 місяців і це робота, яку я дуже довго шукала; не маю бажання спілкуватися з людьми, хоча не можу поскаржитися що я асоціальна - до карантину постійно була задіяна у всіляких волонтерських заходах, відвідувала концерти, гуляла з друзями і це приносило задоволення, а зараз дратуюся від уваги і опіки інших.
Постійно згадую минулі помилки і картаю себе за них.
А ще не втратила інтерес до любого роду відносин.
Це почалося до карантину, але після нього все стало тільки гірше - те що я закрита з рідними в чотирьох стінах і не маю можливості подорожувати/їздити кудись тільки погіршує моє самопочуття і мої відносини з людьми.
Виникає якась апатія до всього.
Як з цим боротися?
Постійно згадую минулі помилки і картаю себе за них.
А ще не втратила інтерес до любого роду відносин.
Це почалося до карантину, але після нього все стало тільки гірше - те що я закрита з рідними в чотирьох стінах і не маю можливості подорожувати/їздити кудись тільки погіршує моє самопочуття і мої відносини з людьми.
Виникає якась апатія до всього.
Як з цим боротися?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
