Вопрос от:
nik397
Возраст:
23
Втрата інтересу/безсоння і багато іншого
Доброї ночі! Останнім часом почала помічати за собою, що я не можу заснути раніше 2-3 ночі - приходиться слухати музику чи пити заспокійливі пігулки, щоб розслабитися і перестати дратуватися через дрібниці, а зранку я не маю ніякого бажання просинатися; втратила інтерес до роботи - хоча я працюю всього 8 місяців і це робота, яку я дуже довго шукала; не маю бажання спілкуватися з людьми, хоча не можу поскаржитися що я асоціальна - до карантину постійно була задіяна у всіляких волонтерських заходах, відвідувала концерти, гуляла з друзями і це приносило задоволення, а зараз дратуюся від уваги і опіки інших.
Постійно згадую минулі помилки і картаю себе за них.
А ще не втратила інтерес до любого роду відносин.
Це почалося до карантину, але після нього все стало тільки гірше - те що я закрита з рідними в чотирьох стінах і не маю можливості подорожувати/їздити кудись тільки погіршує моє самопочуття і мої відносини з людьми.
Виникає якась апатія до всього.
Як з цим боротися?
Постійно згадую минулі помилки і картаю себе за них.
А ще не втратила інтерес до любого роду відносин.
Це почалося до карантину, але після нього все стало тільки гірше - те що я закрита з рідними в чотирьох стінах і не маю можливості подорожувати/їздити кудись тільки погіршує моє самопочуття і мої відносини з людьми.
Виникає якась апатія до всього.
Як з цим боротися?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
