Question by:
Yuliya
Age:
26
Как избавиться от чувства страха
<p>Здравствуйте. Мучаюсь несколько лет от панических атак, а может и не ПА это. Состояние будто из меня выкачивают жизнь и энергию полноценно жить. В голове туман и пустота. В груди давит, и будто воздуха не хватает. Когда начинает давить в груди боюсь что у меня какие то проблемы со здоровьем. Боюсь засыпать, и поэтому плохо сплю. Помогите советом или может есть какие то другие методики побороть это состояние</p>
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
