Питання від:
Yuliya
Вік:
26
Как избавиться от чувства страха
<p>Здравствуйте. Мучаюсь несколько лет от панических атак, а может и не ПА это. Состояние будто из меня выкачивают жизнь и энергию полноценно жить. В голове туман и пустота. В груди давит, и будто воздуха не хватает. Когда начинает давить в груди боюсь что у меня какие то проблемы со здоровьем. Боюсь засыпать, и поэтому плохо сплю. Помогите советом или может есть какие то другие методики побороть это состояние</p>
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
