Как выйти из депрессии при разводе?

Здравствуйте. Брак 17 лет. Есть дочка 13 лет. 2 месяца назад подала на развод, процесс ещё идёт. Чувствую, что пустота внутри только растёт, слезы не перестают давить. Постоянно в голове куча вопросов почему, на которые нет ответа. Разбираю разные прошедшие ситуации и ищу причины, что и как сделала не так. В зеркало смотреть уже не хочется, самооценка падает. Прочла книгу Хочу и буду, легче не стало. Понимаю, что падаю в какую то пропасть с большой скоростью и не могу остановиться. Причины развода: измены, алкоголизм, отсутствие работы у мужа. Он считает что все нормально, спокойно приезжает к нам с дочкой с предлогом на несколько дней и остаётся на несколько недель, денег на продукты у него нет. В поисках работы( По поводу развода - никак не реагирует, говорит, ну и что дальше? Лучше не будет. По поводу измен - говорит, кто прошлое вспомнит, тому глаз долой. Помогите пожалуйста. Как выйти из состояния слез и страха? Уйти от мыслей, что жизнь остановилась.