Как принять себя?

У меня ненависть к окружающему миру, кажется будто все желают мне только плохого. Иногда даже не могу выйти сама в магазин так как боюсь что окружающие подумают что у меня денег нету, хотя они есть да знаю глупо. Мимо подростков питаюсь пройти мимо и незаметно, неловко как то становится. Это не даёт мне нормально жить и виходить спокойно на улицу. Иногда бывает что всё нормально ( только дома бывает так) и я полностью принимаю себя даже считаю себя довольно красивой, как только куда то выйти сразу тоже самое, после этого постоянные слёзы. В школе общяются только девочки и то бывает что приходится самой ходить. Мне много кто говорил что я красивая и большинство из интернета хоть и не пользуюсь фотошопами все равно уверенна что на фото я красивее....мама говорит иначе и самые близкие друзья тоже но я считаю что они говорят это иза жалости чтобы не обидить меня. Когда в интернете пишут пошли гулять те с кем я пару раз только виделась сразу думаю что фотки мои в соц сетях насмотрелись. Мне сложно общаться с людьми короче.