Я не хочу спать, считаю это бесполезным

Здравствуйте, вот уже несколько лет у меня проблемы со сном, я не хочу спать и когда приходит время отхода ко сну думаю над тем, как бы еще убить время. Не знаю, бессонница ли это, честно говоря, я давно не закрывала глаза чтобы целенаправленно уснуть. Обычно это происходит под утро, когда сил уже не остаётся, а глаза сами по себе невольно закрываются. Кажется, это просто сбитый режим. В реальной жизни у меня плохо с общением, поэтому с 12 лет я знакомилась с друзьями через интернет. Большинство из них были из других городов, разница с которыми у меня четыре часа, возможно это так и прижилось, что я общалась с ними до тех пор, пока они сами не уснут. Однако даже когда они идут спать и, само собой, общаться мне больше не с кем, я все равно не спала и смотрела какие-нибудь фильмы, читала статьи и т.д. Сейчас та же история, обычно ночью я смотрю то, что не так уж важно или рисую допоздна, хотя могла бы сделать это днем. каждое утро я думаю «как же хочется спать, наверное сегодня ночью я лягу пораньше» и все случается вновь и вновь. мне просто становится скучно спать, неинтересно. Это зависимость или какая-то форма аутоагрессии? Возможно привычка или какая-то проблема? Куда с таким обращаться? Мама говорит, что это просто сбитый режим, но я просто не могу остановиться.. Пожалуйста, подскажите что делать. Спасибо