Постоянно ищу проблемы со здоровьем, боюсь пропустить серъезную болезнь

Мне 32 года. Двое детей 8 и 1,5 года. Живём сами, муж постоянно на работе. Никто не помогает. Очень устаю. С детства решаю свои проблемы сама. Есть мама, но далеко. 1,5 года назад умер мой старший брат. Недавно сильно переболела. Были нервные потрясения. Я человек очень мнительный, впечатлительный и мягкий. Уже полгода как живу в ужасе. Все время прислушиваюсь к своему организму. Нахожу разные уплотнения. Или мне так кажется. Если что-то болит, бегом к врачу ибо как спать не могу и просто существовать. В голове сразу возникает мысль, что это смертельная болезнь. За последние полгода побывала больше чем у десяти врачей разных профилей. Если не у себя что-то ищу так у детей или мужа и сразу же их веду к врачу. Такого раньше у меня не было. В голове просто каша из мыслей. Мне кажется что схожу с ума. Что мне делать? Я не могу радоваться жизни, детям, мужу. Для меня жизнь состоит теперь из лекарств и больниц. Иногда и сама понимаю, что это в голове проблема, но зачастую так себя накручиваю, что от этого страдают все вокруг. Помогите, в каком направлении мне работать с собой? Или как от этого избавиться?