Question by:
Liudmila
Age:
32
Как нормализовать сон?
Добрый день! Последнее время очень плохо сплю, если получается уснуть, то просыпаюсь среди ночи. Также бывают чувства страха и угнетенности. Проблем реальных на данный момент в жизни нет. Особо ни о чем не переживаю. По выходным увлекаюсь алкоголем, с ним получается уснуть. Пробовала пить валериану, не помогает. Помогите нормализовать сон!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
