Question by:
123
Age:
15
Помогите, пожалуйста!
Суть в том, что очень неуверенный в себе человек. Ещё плюс комплексую из-за запаха, это моя одержимость!!! Щепетильная ситуация становится невыносимее, ведь я несколько месяцев назад потеряла обоняние, и некоторые запахи искажены. Теперь я стала ненавидеть большие скопления людей, боясь увидеть осуждение с их стороны. Гигиену я соблюдаю, уборку делаю регулярно, вещи стираю, а паника никуда не девается. Мне кажется, что я настолько воняю, что прям вообще. Это то, из-за чего я нервная и расстроенная чаще всего. Даже обычный поход в магазин для меня - сущий ад. Ещё неуверенность выражена тем, что я стесняюсь своей внешности, одежды, поведения, условий проживания и тд. Хотя я подросток и не должна себя обременять тяжестью и нервами, но.... В моменты паники мозг теряет адекватность и рациональность, и я цепенею от неприятных мыслей, нервов и тп. Помогите, пожалуйста, прошу ещё раз! Буду рада советам.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
