Question by:
ira20000
Age:
19
Сильная тревожность из-за учебы
Здравствуйте, подскажите как можно решить проблему с сильной тревожностю? Учусь на 2 курсе биологического факультета, программа для меня сложная, учёба занимает практически все время, но я все равно не могу нормально сдавать модули, не списывая(ввиду карантина есть возможность списывать). Мне нравится биология, всегда мечтала заниматься научной деятельностью, связанной с любимым предметом, но уже полтора года чувствую себя очень тупой, не верю в свою способность освоить нужный материал. У меня появились резкие сильные перепады настроения, очень часто чувствую тревожность от слабой до сильной, почти каждый день плачу. Тянусь к друзьям, знакомым за поддержкой, но они тоже занятые люди и не могут обеспечить меня нужной поддержкой. Я считаю, что только я могу сама себя поддержать и улучшить своё состояние, но мозг всё чаще даёт сбои в виде сильной тревожности, грусти и тоски
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
