Есть ли на форуме психиатры или где их хотя бы искать.

Здравствуйте!
Проблема следующая - уже больше года просыпаюсь по ночам. Ложусь спать беспроблемно в 22:00 (или в этом районе) и где-то с 3:00 до 5:00 я просыпаюсь. Иногда могу уже не уснуть до утра, иногда могу задремать. При этом утром состояние ужасное, это не просто «не выспалась», это «не высыпаюсь вечность и каждую ночь по мне проезжает камаз». Я уже молчу о марольном состояни, которое ухудшается еще и тем, что в моем городе нету толкового психиатра. Я понимаю, что эту проблему надо лечить и с психологом в том числе и в этой стороне работа тоже идет. Но я отдаю себе отчет, что это долгая работа и было бы не плохо, чтоб я в этот период спала и чувствовала себя лучше. Но, увы, в моем городе к моей проблеме пока относятся с насмешкой. Я была у почти всех наших неврологов, сдавала кучу анализов (которые показывали, что я абсолютно здорова) и сдавала ээг (показывало слишком большие волны, не помню как мне это объяснила невролог). Она в один голос меня направляли к психиатрам и психологам, мол, там мое спасение. Но его нет. Мне назначали антидепрессанты, которые временно помогали, сейчас я по «плану лечения» уже 2 месяца без них и вот моя проблема снова со мной. Я часто чувствую себя беспомощной и не могу понять за что мне все это и как мне двигаться дальше. А, главное, куда?! Я в отчаянии и прошу об одном - подскажите, есть ли на форуме психиатры или где их хотя бы искать. Гугл уже весь перерыт.