Мне очень тяжело в новой стране и у меня нету тут поддержки

Когда началась война я вынужденно уехала по работе в другую страну. До этого 4,5 года я жила в общаге, жила студенческой веселой жизнью, у меня был круг знакомых и парочка друзей, с которыми мы проводили свободное время. Мне было очень весело, каждое лето проходило незабываемо.
Когда мне пришлось уехать по работе от войны, то первое время я себя чувствовала хорошо, ведь понимала, что вот я заграницей, у меня есть жилье и работа-мне повезло.
Но когда началось лето, с каждым днем мне становилось тускнее и тускнее, работа отбирала почти все мое время и я обзавелась тут какими-то знакомствами, есть с кем выйти погулять раз в две недели, но, с каждым днем я все больше и больше нагнеталась. Я чувствовала себя одной в далекой стране, без семьи, без друзей. Я думала о том, чтобы уволится, мама тогда начала уговаривать не уходить с работы, ведь в семье работаю только я. Я осталась работать, моя жизнь, в сравнении с прошлыми годами, стала однотонным полотном: очень очень много работы и квартира со взрослой соседкой, куда я прихожу, чтобы отдыхать, но почему-то совсем не отдыхаю.
Первое время я контролировала это, перенастраивала свой мозг, но с каждым днём становилось всё тяжелее понимать, что я тут без никого, много работаю и почти не отдыхаю, а лежание дома или редкие выходки с новыми знакомыми не приносят такого удовольствия.
Моя результативность на работе сильно упала, однажды я даже проспала работу, участилось количество случаев, когда я делаю какие-либо ошибки, хотя раньше я их вообще не делала.
Я начала очень стрессовать. Я все время пыталась быть на позитиве, видеть положительные стороны. Но в один момент я, наверное, дошла до какого-то предела.
Слишком резкий и сильный контраст у сложился между моей обычной жизнью последние 4 года и этой.
Я много раз хотела уйти, но мама постоянно просит чтобы я осталась, ведь я обеспечиваю что себя, что частично её. Папа с мамой в разводе, папа ничего не говорит, просто предлагает вернуться и сидеть здесь, если тяжело. А я в какой-то момент начала чувствовать себя «лошадью», которая не видит ни жизни, ни молодости. У меня даже внутри ощущение, что я по мозгам из-за такого стресса и чрезмерной самостоятельности, стала видеть мир старше, чем на 22.
Я не чувствую себя на своем месте, я уже не могу находить плюсы и быть сильной. Я просто сдаюсь…