Нет ресурсов

Добрый день! В последнее время я почти всегда чувствую себя усталой и ничего не хочется. И даже если сплю много, то ощущение что все равно не выспалась. Почти все мои мысли исключительно про войну и единственное желание, чтобы она поскорее закончилась и вернулась мирная жизнь. Но я реалист и прекрасно понимаю, что война может затянуться ещё очень надолго и от этой мысли ощущение безнадеги. Я переселенка, ВПО, мой родной город бомбят каждый день. В городе, где я живу, большую часть времени относительно спокойно, но пару недель назад прилетело и сюда и погибло много людей 😭 После этой трагедии у меня исчезло ощущение безопасности и теперь каждую тревогу очень сильно беспокоюсь и думаю о том, что может снова прилететь. Недавно ездила в родной город за вещами и заделывали выбитые окна, очень грустно, что не могу жить дома, что в месте, которое я так сильно любила теперь летает ракеты и артиллерия( Ещё в Мае и Июне мне казалось, что как-то привыкла к новой реальности, полюбила новый город, у меня была работа, учеба, хобби, волонтерство. Это все и до сих пор есть, но без ресурса, просто потому что " так надо". И, как мне кажется, это произошло после удара по ТРЦ в Кременчуге, а потом по Виннице, где я сейчас живу. Остался только страх и ощущение опасности. Но за границу поехать не могу, так как для меня важнее быть рядом с любимым человеком. Подскажите пожалуйста, как смириться с тем, что война это надолго и найти в себе силы и ресурсы жить. Заранее спасибо.