Чи є шанс зберегти стосунки?

Мені 18, я перебуваю в своїх перших стосунках. Із хлопцем разом лише 5 місяці, але дружили іще 2 роки. Він у мене військовий, тому бачимось рідко. Все йшло добре, усі конфліктні ситуації вирішували разом, завжди було про що поговорити. Після останньої зустрічі ми не бачились майже місяць (це вперше на таких довгий час). Спочатку все було як завжди, однак тижні 2 тому я почала помічати, що щось не те. Я знала, що він загружений роботою, тому усіляко намагалась підтримати. Питала чи я йому потрібна, у відповідь отримувала: «звісно ж потрібна, просто зараз завал на роботі, і в мене думки трошки про інше». І ось, 3 дні тому я вирішила спитати, чи все у нас добре. Відповідь мене шокувала. «Мені потрібно розібратись у собі, я не впевнений що мені зараз потрібні стосунки. Я бачу, що мало приділяю тобі часу і цим роблю тобі боляче. Я мабуть перегорів. Я зараз хочу це припинити». Домовились обговорити ситуацію вже на цих вихідних, коли він приїде до мене. Я не можу знайти собі місця і зрозуміти причину ситуації. Не можу нормально ні їсти, ні спати. Постійно хочу йому написати і задати 100500 своїх питань, але він перший мені не пише. Я не знаю, що робити із своїми почуттями. Скажіть, чи є шанс зберегти стосунки в такій ситуації? Як мені краще діяти? І як заспокоїти себе в такій ситуації? Дякую.