Question by:
Lesia
Age:
42
Депресія
Доброго дня
Кільки днів тому психіатр поставив мені діагноз депресія, назначені антидепресанти та снодійні , бо маю проблеми зі сном.
Живу в постійному стресі- важко пережила смерть батька , тепер війна..
Для своєї мами я як подруга якій вона розказує всі свої проблеми , переживання, важке життя, зливає свій негатив.Не відчуваю , нажаль, від неї підтримку.
Чоловік періодично мене критикує, каже ,що хоче більше уваги, хоча мені зараз хочеться максимального спокую та усамітнення.
Я себе підтримую як можу, маю хобі, працюю, волонтерю, залишаю час на відновлення, відпочинок.Але все одно важко..Як відновити свою опору, піти ще психолога? В терапію? чи змінити оточення яке мене критикує і не підпримує?
Кільки днів тому психіатр поставив мені діагноз депресія, назначені антидепресанти та снодійні , бо маю проблеми зі сном.
Живу в постійному стресі- важко пережила смерть батька , тепер війна..
Для своєї мами я як подруга якій вона розказує всі свої проблеми , переживання, важке життя, зливає свій негатив.Не відчуваю , нажаль, від неї підтримку.
Чоловік періодично мене критикує, каже ,що хоче більше уваги, хоча мені зараз хочеться максимального спокую та усамітнення.
Я себе підтримую як можу, маю хобі, працюю, волонтерю, залишаю час на відновлення, відпочинок.Але все одно важко..Як відновити свою опору, піти ще психолога? В терапію? чи змінити оточення яке мене критикує і не підпримує?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
