Question by:
Dhdkebdb
Age:
19
Як висловлювати Агресію?і
Я давно дізналась що не вмію правильно висловлювати Злість. Вся ця агресія переходить у аутоагресію яка псує мені життя. Я розумію що маю якось це виправити але я незнаю «правильно» шляху прояву таких емоцій. Зазвичай це має бути крик або інші звичні шляхи але вони для мене занадто неправильні і я б хотіла дізнатись як правильно проявляти злість та агресію.
ЧЕРЕЩ відсутність такого вміння я не вмію себе захистити та прошу хах вск у інших, я стаю «трійкою» в руках інших хто «наказує» мені що робити і не можу дати відсіч.
На моб думку такий блок з’явився через те що у моєму житті був булінг і коли я проявляла злість по відношенню до агресорів вони висміювали мене та я не відчувала що змогла захистити себе, я тільки занурювала себе в ще більші страждання і саме тому зараз я боюсь що моя зліть може призвести до більших проблем
На що мені варто звернути увагу в цій ситуації і як правильно взагалі висловлювати агресію?
Дякую)
ЧЕРЕЩ відсутність такого вміння я не вмію себе захистити та прошу хах вск у інших, я стаю «трійкою» в руках інших хто «наказує» мені що робити і не можу дати відсіч.
На моб думку такий блок з’явився через те що у моєму житті був булінг і коли я проявляла злість по відношенню до агресорів вони висміювали мене та я не відчувала що змогла захистити себе, я тільки занурювала себе в ще більші страждання і саме тому зараз я боюсь що моя зліть може призвести до більших проблем
На що мені варто звернути увагу в цій ситуації і як правильно взагалі висловлювати агресію?
Дякую)
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
