Апатія, важко взяти себе в руки

Доброго дня дорогі психологи !
Не знаю як пояснити свій стан.Зараз знаходжусь у активному пошуку роботи після випуску з університету. Цей процес пошуку заганяє мене у якись стан апатії ,наприклад я стала боятися говорити по телефону з людьми, заїкаюсь коли розмовляю на польській, хоча дуже добре знаю мову.Я змогла подзвонити на рахунок вакансії ,лише тому що біля мене сиділа подруга ,яка підштовхувала і я включила на гучномовець розмову,щоб було легше . Хочеться замкнутися у чотирьох стінах. На кожну розмову на рахунок роботи заставляю себе вилізти з дому. Почала курити і пити багато кави. Мама порадила, ходити і шукати роботу в живу, я розумію що це хороша ідея і з цього могло б щось вийти ,але знову ж таки страх розмовляти,бо знаю що буде багато відмов. Бачу як мої однолітки вже якось реалізувались, а я до сих пір в якомусь застої.Мені здається, що я не маю якогось везіння у цьому. Раніше я така не була . У мене є бажання працювати ,але щоб робота була для мене цікава , інакше буде мотивації 0. І замість того, щоб сьогодні вийти і шукати якісь варіанти, сижу на місці в чотирьох стінах. Процес пошуку став викликати у мене якусь огиду, працедавці навіть не відкривають мої резюме, немає зворотнього звʼязку. Нових вакансій по моїй професії немає, я вже подалась на все що мені б підійшло, а викладати продукти знову мені не хочеться, бо хіба я даремно навчалась,щоб мати більше можливостей ?Я вже дала достатньо собі часу,щоб відпочити. Є ще варіант переїхати у інше місто , але я не хочу цього робити. Дякую що дочитали до кінця . Було б цікаво почути вашу думку.