Question by:
Romana
Age:
24
Неврастения
Мне поставили диагноз неврастения.
Быстро возбуждаюсь и так же быстро истощается организм, характерны гневные вспышки, после которых очень сожалею о случившемся. Сон расстроен. Пробуждение утром затрудненно, сонливость весь день. И только к вечеру отмечается подъем активности, потом не могу долго заснуть.высокая потребности в стимуляторах: алкоголь, кофе, сигареты. иногда все переходит в депресивные состояния - отсутсвие радости в жизни,все плохо.
Не могу нормально работать, особенно писать диссертацию, которая очень необходима, очень долго настраиваюсь на работу, а поработав пол часа начинаю раздражаться и болит голова, приходится прерывать работу, потом еще больше расстраиваюсь, что ничего не сделала. хотя, я знаю, что написать ее мне под силу.
Никогда таким не страдала, из-за этого ссоры в семье, с друзьями, очень плохое самочувствие.
Уважаемые психологи подскажите как можно привести себя в порядок и начать нормально жить?
Быстро возбуждаюсь и так же быстро истощается организм, характерны гневные вспышки, после которых очень сожалею о случившемся. Сон расстроен. Пробуждение утром затрудненно, сонливость весь день. И только к вечеру отмечается подъем активности, потом не могу долго заснуть.высокая потребности в стимуляторах: алкоголь, кофе, сигареты. иногда все переходит в депресивные состояния - отсутсвие радости в жизни,все плохо.
Не могу нормально работать, особенно писать диссертацию, которая очень необходима, очень долго настраиваюсь на работу, а поработав пол часа начинаю раздражаться и болит голова, приходится прерывать работу, потом еще больше расстраиваюсь, что ничего не сделала. хотя, я знаю, что написать ее мне под силу.
Никогда таким не страдала, из-за этого ссоры в семье, с друзьями, очень плохое самочувствие.
Уважаемые психологи подскажите как можно привести себя в порядок и начать нормально жить?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
