Питання від:
Romana
Вік:
24
Неврастения
Мне поставили диагноз неврастения.
Быстро возбуждаюсь и так же быстро истощается организм, характерны гневные вспышки, после которых очень сожалею о случившемся. Сон расстроен. Пробуждение утром затрудненно, сонливость весь день. И только к вечеру отмечается подъем активности, потом не могу долго заснуть.высокая потребности в стимуляторах: алкоголь, кофе, сигареты. иногда все переходит в депресивные состояния - отсутсвие радости в жизни,все плохо.
Не могу нормально работать, особенно писать диссертацию, которая очень необходима, очень долго настраиваюсь на работу, а поработав пол часа начинаю раздражаться и болит голова, приходится прерывать работу, потом еще больше расстраиваюсь, что ничего не сделала. хотя, я знаю, что написать ее мне под силу.
Никогда таким не страдала, из-за этого ссоры в семье, с друзьями, очень плохое самочувствие.
Уважаемые психологи подскажите как можно привести себя в порядок и начать нормально жить?
Быстро возбуждаюсь и так же быстро истощается организм, характерны гневные вспышки, после которых очень сожалею о случившемся. Сон расстроен. Пробуждение утром затрудненно, сонливость весь день. И только к вечеру отмечается подъем активности, потом не могу долго заснуть.высокая потребности в стимуляторах: алкоголь, кофе, сигареты. иногда все переходит в депресивные состояния - отсутсвие радости в жизни,все плохо.
Не могу нормально работать, особенно писать диссертацию, которая очень необходима, очень долго настраиваюсь на работу, а поработав пол часа начинаю раздражаться и болит голова, приходится прерывать работу, потом еще больше расстраиваюсь, что ничего не сделала. хотя, я знаю, что написать ее мне под силу.
Никогда таким не страдала, из-за этого ссоры в семье, с друзьями, очень плохое самочувствие.
Уважаемые психологи подскажите как можно привести себя в порядок и начать нормально жить?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
