Я не занимаюсь собой

Год газад я обращался в этот форум из-за эмоциональных проблем, которые очень сильно напоминали депрессию и я даже пытался покончить с собой. Сейчас мне лучше и я не занимаюсь селфхармом, но моя самооценка точно не стала лучше. Я абсолютно ни чем не увлекался и не занимался, я абсолютно ничего не умею, не в быту, не в уходе за собой, не в какой либо сфере или хобби. Я постоянно смотрю на своих ровесников и такое чувство будто они лучше меня во всем, они красивее внешне, самореализованее, просто интереснее как личности а я будто худший из худших и я постоянно думаю об этом но в итоге из этих мыслей выходит лишь бесконечное самокопание по кругу которое ничего не принесет, и я прекрасно понимаю что я просто бездарный и пустой, но всеровно я не занимаюсь собой, любое дело я бросаю из-за любой трудности, неудачи и просто самоунижаю себя мыслями что я ничтожество, из-за лени, из-за просто отсутствия сил и мотивации. Мое представление о будущем максимально серо и мрачно, что я буду жить в одиночестве и бедности ели себя прокармливая, что вообще я не умею оссобо смысла жить, почти ничего мне не приносит удовольствия и лишь успокаиваю себя прослушиваем одних и тех же песен до дыр и глупыми фантазиями о том каким я буду 《крутым и успешным в будущем》хотя понятно что с моим мировозрением, трудолюбием и мотивацией мне абсолютно ничего не светит. Я абсолютно ничего не делаю чтоб стать лучше, я лишь самоунижаюсь и тону в депрессивных мыслях о том что я просто когда нибудь в взрослой жизни покончу с собой да и все