5 признаков здоровых отношений

Отсутствие идеализации партнера

1. Отсутствие идеализации партнера.

В здоровых отношениях человека не пытаются втиснуть в собственное представление, каким он должен быть. И ровно также не приписывают того, чего нет. Если мужчина сказал, что позвонит, но не позвонил, это значит, мужчина сказал, но не сделал. А не придуманное оправдание - он так хотел, он сам сказал, но у него не получилось. В здоровых отношениях человека видят таким, какой он есть, со своими достоинствами, изъянами и тараканами, и делают выбор для себя - по пути мне с этим человеком или нет.

Осознание себя отдельным человеком

2. Осознание себя отдельным человеком.

Ошибочно полагать, что в паре человек должен стереть границы и слиться воедино со своим возлюбленным. Личное пространство остается личным, вне зависимости в паре вы или нет. В здоровых отношениях у вас остаются свои интересы, знакомства, хобби, деятельность и все то, что вы любили раньше, до создания отношений. Если вы готовы "слить" все ради любимого - это тревожный признак.

Отсутствие контроля

3. Отсутствие контроля

Свобода - это пространство, в котором уютно живет любовь. Ее не удержишь силой. Недоверие, напротив, отдаляет друг от друга. Желание контролировать каждый шаг партнера - отголоски нерешенных детских вопросов, но никак не признак здоровых отношений.

Обоюдная ответственность

4. Обоюдная ответственность.

Одним из ключевых факторов гармоничных отношений является ответственность обоих партнеров. Здесь нет постоянного "перетягивания канатов" - кто прав, кто виноват, да и, в целом, постоянное чувство вины в здоровых отношениях неуместно. Каждый осознает свою роль, и серьезность вклада в произошедшее, а затем интегрируют в новый опыт, проще говоря, проводят "работу над ошибками".

Способность быть самодостаточным

5. Способность быть самодостаточным.

Умение находится без партнера тоже признак здоровья в отношениях. Это значит, что вам есть чем заняться в его отсутствие, чем наполнить свой досуг. Самодостаточность можно выразить, как "Я люблю находится сам, но с тобой интереснее, потому что ты другой". Тревожно, если в отсутствие партнера жизнь теряет краски, становится незачем вставать с постели, настроение падает и включается режим "ожидания".

Опубликовано 2020-07-24 в 05:17