Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 5 часов тому: «Добрый день. Мне очень жаль, что Вы потеряли Микки. Сейчас Вы переживаете горе, и всё, что Вы описываете - слёзы, чувство пустоты, постоянные мысли о нём и даже чувство вины - эт»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 8 часов тому: «Соболезную вам и хочу сказать, что ваша нервная система сейчас работает на пределе. Гнев это абсолютно нормальная эмоция в ответ на потерю, боль, страх или бессилие. Но если вы пер»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 10 часов тому: «Добрый день. В Вашей жизни сейчас сложный период. Вы переживаете потерю близкого человека и потерю привычных отношений с Вашим молодым человеком. Вам плохо, и психика пытается »

Смолчать/подавить vs Предъявить… Кому?

Чувства и эмоции

Смолчать/подавить vs Предъявить… Кому?

Агрессия к родителям

Толчком к написанию этого очерка послужило осознание, которое трудно ассимилировать. Осознание родительской конкуренции и отыгрывания мамами и папами своих детских несчастий на ребенке. Я быть может и не взялась положить на бумагу эти размышления, если бы не случай.

Волею судьбы я стала свидетелем разговора отца со своим очень маленьким сыном, находящемся в возрасте постижения своих собственных границ и границ окружающего мира. В воспитательных целях родитель громыхал на непослушное дитя, сообщая крохе, что когда он был таким же маленьким, его родители, то есть, крохины бабушка с дедушкой, за подобное поведение поступали с ним так-то и так-то: сурово поступали! Кроха отреагировал следующим образом: посмотрел на папу широко открытыми глазами, отошел в сторону, сел спиной ко всем и со слишком задумчивым для своего возраста видом стал перебирать какие-то детальки от игрушек. Мне кажется, ребенок опешил и растерялся. Этот текст был для него слишком непонятен по содержанию и чересчур заряжен чувствами, не имеющими к нему прямого отношения. Его поведение стало пусковым механизмом для папиных глубоко личных волнений. Мне кажется, в этот момент папа весь вышел из родительской ипостаси и принялся конкурировать с сыном за детское счастье.

Этот случай поднял во мне сильные переживания. В памяти всплыло множество подобных примеров: когда родители произносят детям непонятные тексты: когда я бабушку/дедушку не слушал(а), он(а) со мной так-то поступала! (далее следует описание ряд жестоких бабушкиных выходок). Да ты знаешь, как я в твоем возрасте жил(а)?! Да ты посмотри, как люди вокруг живут – чем ты недоволен/льна?! Почему наш(а) сосед(ка) может вести себя так-то, а ты нет?! и т.д. и т.п. 

Осмелюсь предположить, что многие из нас могут «похвастаться» таким наследием и обнаружить подобные воспоминания. Описанные паттерны поведения широко распространены в нашей реальности. Все эти взывания к детской совести, одно за другим и вперемешку, наполняют ребенка вселенским, мощным, затапливающим чувством вины. Ребенок не в состоянии понять, что в родительских текстах кроется истерический вопль собственной детской боли и обид, за которые дитя совершенно не в ответе. Ребенку не под силу увидеть не только родителя, изливающего не на того адресата все, что ни попадя, но еще и просто человека, которого очень жаль. Пронзительно жаль, что ему так невыносимо больно.

Почитай родителей своих…

Вопрос, который я хочу обсудить – это вопрос предъявления всех своих мук. Конечно, плацдармом для этого становится личная терапия со всеми ее пустыми стульями, другими техниками и выстраиванием отношений с личным терапевтом. Но порой мне кажется, что обиды могут быть такими глубокими, что если их не выразить прямому виновнику, то не вдохнуть, не выдохнуть.

В нашей ментальности царит установка, что родителям нельзя предъявлять обвинения и агрессию. Нужно смолчать, сдержать, подавить. Отпрыски, позволяющие себе такие выплески, порицаются и родителями и обществом. Послушные дети всегда милее. Причем часто желательно чтобы они были послушны всегда – и в 50 лет тоже. Я и сама за почитание родителей, но я категорически против того, чтобы молчать, когда родитель загоняет. Я считаю, что ребенок имеет полное право сказать родителю: я на тебя злюсь, ты меня обижаешь, ты делаешь мне больно. Такой текст может произнести только очень осознанный ребенок (да и не каждый взрослый способен выдать такой текст). Обычное же дитя имеет полное право кричать не своим голосом всякие гадости и родители должны прочитать между строк, о чем вопит их чадо. Я также голосую за то, чтобы взрослые люди могли сказать своим взрослым родителям, где те были не правы или бывают не правы сейчас. Надо признать, что выглядит этот способ зачастую непривлекательно, но я верю в то, он лучше и честнее, чем замалчивание. Ведь если сказать другому о своих чувствах, он может увидеть то, чего не видел раньше. Он может начать меняться. Могут измениться к лучшему отношения.

Конечно, нет гарантии, что если предъявить родителям свои обиды, что если поставить им границы, они окстятся и жизнь наладится, но определение того, кто за что в ответе, снизит нагрузку на детей – им не придется нести не свою вину.

Справедливости ради, скажу, что мужчина из истории, рассказанной в начале, заметил реакцию ребенка и понял свою неправоту. Он искренне огорчился. Он нуждается в дополнительных знаниях о том, как быть хорошим папой. И тут можно вернуться к личной терапии, участию в психологических группах, обращению за консультацией к специалисту. Тут мне хочется воскликнуть широко известное в узких кругах: «Слава Гештальту!». Ведь я бы не смогла все это заметить и описать, если бы не проживание личного опыта в терапии и обучение в программе.

Опубликовано:

Для архивных материалов, опубликованных до 2018 года, дата публикации может быть приблизительной.

Комментарии 9
Комментировать
Комментарий на языке оригинала
Бывает так, что говоришь родителям об ошибке, а они отвечают, что ты не имеешь права их судить, поскольку ты ещё жизни не видела
Автор Комментарий на языке оригинала
В этом случае можно изменить форму обращения и сказать о своих чувствах. Например:"когда ты так поступаешь, я чувствую себя плохо, потому что..."
При выяснении отношений очень большое значение имеет форма нашего послания. Зачастую в ответ на неприятные нам действия, мы начинаем обвинять. Заявление же о своих чувствах в этот момент помогает другому человеку заметить нас и наши переживания.
Научиться этому можно в терапевтических группах, где есть пространство для безопасного взаимодействия со многими разными людьми.
Комментарий на языке оригинала
А если родитель намеренно делает больно своему ребенку, а когда ему об этом говоришь, то он перестает с тобой общаться, просто уходит в бойкот. Неделями.
Автор Комментарий на языке оригинала
Вы описываете довольно сложную систему семейных отношений. В таком случае я бы рекомендовала обращение к семейному терапевту.
Комментарий на языке оригинала
Можете порекомендовать конкретного? Да, и сложность в том еще, что родитель и ребенок живут в разных государствах. Обоим на прием не попасть.
Автор Комментарий на языке оригинала
Существуют консультации по скайпу. Если клиенты проживают в разных странах (городах) возможно проведений сессии в режиме конференции. Если желаете получить консультацию при личной встрече, поищите терапевтов по месту проживания.
Могу добавить, что длительное молчание родителя - это тоже послание, просто невербальное, т.е. таким образом он что-то пытается сказать своему ребенку. Консультация у специалиста поможет обеим сторонам прояснить ситуацию.
Комментарий на языке оригинала
"длительное молчание родителя - это тоже послание" - это демонстрация своей обиды, возможно, манипуляция. Родитель не идет на контакт. Никакой скайп тут, к сожалению, не поможет. Хорошо. Буду искать местных специалистов, чтоб хотя бы ребенок не сошел с ума.
Автор Комментарий на языке оригинала
Напишите мне на почту [email protected], где проживают родитель, и ребенок. Возможно я смогу порекомендовать вам терапевтов.
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

24.06.2008

Что такое стыд

Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...

Читать статью
24.06.2008

О манипулировании обидой

Переживание обиды – сигнал о том, что какая-то потребность не удовлетворена, чего-то не хватает, или что-то в избытке, что-то случилось не так, как хотелось или вообще не случилось.

Читать статью
24.06.2008

Мантра чувств

Я за реабилитацию злости. Ярости, гнева, вины, обиды, стыда, зависти, ревности. Ненависти, в конце концов.

Читать статью