Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 17 часов тому: «Здравствуйте. Ваше описание своего состояния довольно ясное в плане ощущений, но даже так его не полностью достаточно что бы ответить "что с Вами". Вы упоминаете выгорание, и это»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 17 часов тому: «Здравствуйте, angelina! цитата: «Я не чувствую себя и как мне дальше жить. Что мне поможет?» Когда не чувствуете себя (от себя добавлю - себя ПРЕЖНЮЮ), возникает тревога, сумятиц»
Анна Борисовна Королёва
Анна Борисовна Королёва 18 часов тому: «Здравствуйте! Хочу вас поддержать. Вы четко о себе знаете, что ваше, а что нет. Это важно. цитата: «тем более служить не хочу я не люблю эту тематику и не моё ето,» У вас уже ест»

Ты – творец своей судьбы

Личностный рост и полезные советы

More from this author

20.07.2020

Как снова захотеть ХОТЕТЬ: Почему мы боимся своих желаний и забываем о мечтах

Многие жалуются на отсутствие желаний или на страх перед ними. Некоторые даже отказываются что-либо хотеть, так как боятся разочароваться, если желания вдруг не исполнятся.Тем самым люди будто отпугивают свои мечты и чем чаще это происходит

20.04.2020

Как эмоции влияют на наше здоровье. Психосоматика.

Как психика влияет на здоровье. Алгоритм возникновения психосоматических заболеваний - в хроническом стрессе и в зафиксированной реакции напряжения на обстоятельства, что, в свою очередь привело к напряжению всех систем и нарушению здорового взаимод

14.04.2020

Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

07.11.2018

Дневник успехов

— Доктор, что мне принимать от депрессии? — Принимайте себя три раза в день. — Себя надо подготовить? — Нет. Принимайте как есть. Формирование низкой самооценки может происходить еще в школе из-за существующей оценочной системы. Также родители и

25.07.2018

Ресурсное состояние или куда девается энергия

Многих интересует вопрос , что такое ресурс, откуда он берется, как формировать ресурсное состояние и куда пропадает энергия. «Ресурсы» — модное слово. Если максимально упростить — это энергия, которая позвол

25.07.2018

Как впустить в свою жизнь перемены

Мы часто сталкиваемся с определенными сложностями, когда хотим поменять жизненный сценарий. Сложно перестать наедаться на ночь, даже если вырос живот и появилась отдышка. Сложно отказаться от восьмой чашки кофе, даже если сердце начало странно п

20.03.2017

Поговорим о стыде

Есть базовые чувства, которые блокируют жизненную энергию. Это страх, вина и стыд. В этой статье я бы хотела уделить внимание стыду.

20.03.2017

Почему «мысль материальна» не просто эзотерические бредни. Но этим нужно уметь пользоваться.

Часто сталкиваюсь с различными мнениями на cчет материальности мысли. Сейчас стала распространена идея о том, что, мол, мысли позитивно и все у тебя будет хорошо или мысль материализирует желания и .т.д.

20.03.2017

Страх и тревога. Что с ними делать.

Мы все тревожимся и чего-то боимся. Страх часто сопровождает нас изо дня в день. Один из видов борьбы с тревогой – перевести тревогу в страх...

20.03.2017

Как мысль влияет на состояние человека.

Хочется верить в то, что все будет хорошо. Ведь надежда и вера даны человеку именно для того, чтоб вырабатывалось достаточное количество жизненной энергии, создавая возможность увидеть все прелести этого мира.

20.03.2017

Почему психолог не должен давать советов

Многие клиенты обращаются к психологу для того, чтоб получить конкретный ответ на конкретный вопрос. Например: Мне разводиться или нет? Мне уходить с работы или нет?

24.06.2008

Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?

Если человек рассказывает, что у него проблемы, которые невозможно решить и так дальше он жить не в состоянии, то стоит спросить его, согласен ли он жить в такой ситуации всю жизнь?

24.06.2008

Хорошая ли я мать?

Да, многие могут сказать, что не стоит кричать на ребенка, и я совершенно соглашусь с этим, но бывают ситуации, когда ...

24.06.2008

Ты – творец своей судьбы

Человеку дано все, чтоб сделать свою жизнь счастливой. Нехватка – это иллюзия… Вдумайтесь в эту фразу...

24.06.2008

О страхе, об агрессии, о действии

Безусловно, для того, чтоб каким-то образом справиться со страхом, во-первых, нужно признать что он – есть. Тогда и есть шанс того, что страх будет преодолен...

24.06.2008

О психосоматике

Все ли болезни тела связаны с психическим состоянием человека? Какая взаимосвязь между вирусными инфекциями и состоянием психики?

ТЫ – ТВОРЕЦ СВОЕЙ СУДЬБЫ

сделать свою жизнь счастливойМне кажется, что осознание того, что каждый из нас является творцом своей судьбы, не может не будоражить. Осознание того, что человеку дано все, чтоб сделать свою жизнь счастливой, не может оставлять равнодушным. Нехватка – это иллюзия… Вдумайтесь в эту фразу. 
Но! Да, конечно, как всегда существует «но»! Жизнь конечна. Увы и ах, но это так. У нас есть единственное ограничение – ограничение во времени. Помните Золушку? Фея ей дала на бал и волшебное платье, и волшебные хрустальные туфельки, и карету с кучером. Но предупредила, что если Золушка не вернется к полуночи, то все исчезнет! Собственно, если говорить простым языком и посмотреть правде в глаза, то Золушка должна была решить все свои вопросы с принцем (как мы уже потом поняли) за четко отведенное время. Так и у нас. На решение всех наших вопросов нам дано определенное время и, не зависимо от того, решим мы их или нет, все волшебство исчезнет. Это безумно грустно, но это так. У Золушки, собственно, тоже вроде не было цели охмурять принца, это конечно, если не говорить о подсознательных процессах. Если я хорошо помню сказку, то она просто очень хотела пойти на бал, и это страстное желание создавало у нее на пути цепь событий, которые и привели ее, как мы потом увидели, к реализации ее заветной цели, о которой она даже и мечтать не смела. 
Какие же наши цели? Кто уже знает – молодец, а кто нет – еще предстоит разобраться, но путь к возможному озарению может проходить в двух состояниях: счастье и несчастье. Когда я говорю про счастье и несчастье, я имею в виду ощущения, в которых мы проживаем свою жизнь. Мне кажется, что независимо от того, когда придет озарение относительно своего предназначения, целесообразней было бы проводить жизнь счастливо. Ведь понимание того, что жизнь в этом теле одна, заставляет по-другому взглянуть на мир, позволяет увидеть, что он хорош и для каждого в этом мире есть место, для каждого в этом мире есть дело, для каждого в этом мире есть счастье. 
Умение увидеть именно свое счастье – вот главная задача. Научится быть счастливым – вот главная миссия. Умение принимать происходящее с благодарностью и не ставить условия, которые должны быть выполнены для ощущения счастья. 
Ведь, если привычное поведение человека – это ставить условия, то, даже, если они будут выполнены, то будут созданы другие. Это бесконечное бегство за иллюзией. Иллюзией, которой никогда не стать реальностью. А что же делать? Учится быть счастливым здесь и сейчас, без условий, наслаждаться каждым моментом жизни, проживать происходящее и умом и телом, глубоко дышать, чувствовать вкус пищи, наслаждаться ощущениями, радоваться своим умениям и навыкам, научиться благодарить и удивляться каждому новому дню! Ведь, если вы не сделаете это сейчас, то потеряете еще один драгоценный день своей жизни, который мог бы быть наполнен до краев радостью и вдохновением и нес бы в себе колоссальные возможности. И это будет только ваш выбор, потому что это - ваша жизнь. Ведь время беспощадно.

Опубликовано:

Для архивных материалов, опубликованных до 2018 года, дата публикации может быть приблизительной.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться