Долгосрочная терапия. Начало.
Работа с психологом, психотерапевтом
В статье
Приблизительно так выглядит начало психотерапии в моём исполнении. Делюсь опытом и виденьем этого такого важного этапа. Буду рада, если окажется полезной подобная информация как для коллег, так и для людей, подумывающих о личной терапии.
Ко мне в терапию приходят не только студенты, обучающиеся гештальт-терапии, но и люди не имеющие к психологии никакого отношения. Обычно, в начале я предлагаю пройти пять встреч, и не уходить раньше. Дать себе возможность познакомиться со мной, с методом, более ясно определиться с запросом. Бывает, что человек отлично знает с чем хочет работать, но в процессе знакомства всплывает совершенно иная фигура для исследования.
Оптимальная продолжительность начального этапа
Из моего опыта пять встреч - это оптимальный отрезок времени, в течение которого можно более ясно определить и обсудить:
Ключевые аспекты для обсуждения
- подходит ли мой стиль работы;
- запрос и его нюансы;
- условия и обязательства обеих сторон;
- виденье дальнейшей работы обеих сторон;
- тревоги и сложности, которые могут встречаться в процессе;
- готовность работать и брать на себя ответственность за усилия на пути к переменам;
- принятие/неприятие решения о долгосрочной терапии (50-100 часов).
Значение продолжительного знакомства
За это время собирается достаточное количество информации о клиенте, которая на этом этапе поможет определить основное направление движения. Конечно же за такой короткий срок чудо не произойдёт. Ведь тот чемодан опыта, с которым приходит человек в терапию, копился десятилетиями. И для начала необходимо время для осознавания своих особенностей и тонкостей душевной организации.
Если клиент уходит раньше, то наверняка он лишает себя возможности разобраться, что именно произошло, что способствовало такому сопротивлению, оставаясь со своими переживаниями один на один.
Пять встреч - это пролог к такому знакомому и в то же время неизвестному произведению, автором которого является сам клиент.
