Гештальт оправдывает все?

Все чаще и чаще возвращаюсь к диалогу на психотерапевтическом интенсиве за ужином. После нескольких дней и услышанных историй, участвующий в  интенсиве произнес фразу "мол, гештальт оправдывает все". Под "все" имелись некоторые человеческие грехи, включая прелюбодейство. Возникла дискуссия на тему доверия, горячая и живая. Каждый высказывал свое мнение, взгляд на положение вещей. Иногда это выглядело, как спор. Мы не пытались найти истину, как мне кажется, но все же пытались найти точку опоры, связанную с потерей доверия в той или иной ситуации.

Фраза "гештальт оправдывает все" плотно засела у меня в голове. Что-то меня в ней мучало. Могу ли я внутренне принять того, кто, например, выбросил в мусорный бак собственного новорожденного ребенка?

Различие между принятием и оправданием

Равно ли «принять» и «оправдать»?

Или как работать с клиентом, безоценочно приняв его, если он убийца детей?

Впоследствии мы вернулись к этой фразе уже на учебной трехдневке. Озвучили тренеру. Что-то спросили в контексте уже другой ситуации, мол, может, и правда, гештальт все оправдывает.

Игорь Лебединец сказал "Гештальт не оправдывает, потому что не судит".

Мои мучения на этом закончились.

Особенности гештальт-терапии

И, правда, чтобы оправдать – сначала нужно оценить человека/поступок/действие/сказанное слово. Если оценка соотносится с заложенными интроектами в голове оценщика типа «так нельзя», «это неправильно», «так не должно быть, потому что..”, то такая оценка может привести к прямому осуждению. Т.е. неодобрению, обвинительному приговору, уничижительному мнению, в худшем случае к яростному отвержению и доказательствам, кто прав, кто виноват.

Гештальт не о поиске "правды" - где оценивается или осуждается какой-то поступок или человек его совершивший, не об объяснении, интерпретации и классификации его поведения, гештальт – это тех о переживаниях, которые есть в настоящий момент и связаны с каким-то событием, поступком, человеком и окружающей его реальностью «здесь и сейчас», гештальт – о понимании и осознании собственных чувств, о том, как откликается душа на происходящие события и факторы окружающей. Гештальт об отклике своими чувствами. И тогда все становится на свои места. Я могу откликаться отвращением к убийце, или реагировать возмущением на чье-то поведение. Но не просто реагировать, а все-таки подыскивать форму выражения своих эмоций. И именно эта форма – не осудить, не оценить, а все-таки признать, а, значит, принять, что у другого человека опыт может быть иным, является человечной.

Принятие и оценка в контексте гештальт-терапии

Как принять того, кто не соответствует нашей системе ценностей? Но можно ли всегда быть безоценочным?

Наш ум, на мой взгляд, так устроен, что мы постоянно сканируем и все-таки оцениваем окружающий мир, людей, ситуацию. Без оценки, наверное, все-таки невозможно было бы выжить. Чтобы сделать выбор и принять решение, нужно оценить несколько вариантов, их плюсы и минусы, например. Чтобы обеспечить себе безопасность жизни, нам также нужно сориентироваться где мы, кто с нами рядом, т.е. «оценить» по какой-то субъективной шкале безопасность ситуации, среды или находящегося рядом человека.

Мы сами придаем вкус и цвет тому, что происходит с нами и с другими. Этот вкус и этот цвет зависит, в том числе, от нашего опыта, который мы получили.

И тогда принятие – это в том числе, признание того, что чей-то опыт может быть другим. Не хорошим, не плохим, не успешным или провальным, а просто другим. Уникальным.

К матери, которая выбросила своего ребенка в мусорный бак, можно отнестись по-разному. Скорее всего - мои ценности и ценности мамы, в чьем опыте был такой эпизод – не совпадут, не совпадут на тот момент, когда это было в прошлом. Но при этом я остаюсь собой, со своими ценностями и не отрицаю напрочь ее существование.

При этом я могу быть не готова приближаться и быть в одной среде, могу не симпатизировать, а просто быть нейтральной вместо крайней степени «такие не должны жить».

А, возможно, эта мама могла спустя годы иначе отнестись к тому, что произошло. И сейчас, например, придя в терапию, эта мама может быть совсем другим человеком, которого сто раз уже осудили, которая прошла ад презрения, возможно, своего внутреннего, возможно, внешнего. И ей нужна помощь. И сейчас эта мама уже не та, что была тогда. У нее уже, может, быть трое взрослых счастливых детей, замечательный муж. И ценности уже другие, сформированные прошлым травмирующим опытом. И тогда у нас могут быть точки перечесения – то, что происходит с ней сейчас, а не то, что было ее прошлым.

В таком случае принятие становится выбором, выбором поиска совместного бытия на одной планете, отрезке времени, одной жилплощади, терапевтическом кабинете.

И это как раз про гештальт, потому что гештальт – это форма, которую мы придаем, чтобы организовать и улучшить контакт с миром, людьми и реальностью, и, главное, контакт с собой. Контакт, необходимый для события, сосуществования, развития, прогресса, изменения или практики самого себя через других и с другими.

Гештальт – не судит, и не оправдывает, не оценивает, гештальт – это форма, и эту форму мы выбираем сами, создавая и делая свой выбор, в какой позиции нам быть - принимающего, оправдывающего или осуждающего.

 Ольга Тризно