Границы в отношениях? не слышали.
Психология отношенийMore from this author
Женщина, которая воспитывает ребёнка одна.
Женщина, которая воспитывает ребёнка сама, выполняет огромное количество функций - и тех, что присущи ей как матери, и тех, что должен выполнять отец. Маме приходится успевать многое и из обеих частей жить в постоянном стыде и вине, что она чего-то
Освободите память - это повысит производительность
Освободите память - это повысит производительность! Такое пишет телефон, когда переполнен. Так же устроен и ты.Телесная память, мышечная, мозг подсознание...
Отвержение. Боль. Стыд.Страх. Бегство.
Отверженные незамеченые чувства порождают Боль.. Непроявленная из-за страха потери, она порождает обиду...ярость. Страшно, что обесценят и отвернутся. Нарцисс предпочитает отвергнуть первым, улыбаясь уйти молча.
Выйти за рамки?! Родовые сценарии.
Это, конечно, круто писать:"Выходите за рамки своих установок!" Но врядли получится, если вы не замечаете даже границ своего тела! .... Чтобы Жить, нужна Агрессия!
Альфа - женщина
Сегодня в одной из сессий говорили о том, как воспринимаются альфа- женщины. Что порой кажется со стороны, что им только нужы масштабы и глобальные проекты, чтобы было где "Ууух!" :) Скажу о себе - ...
Всегда выбирайте себя!
Не слушайте никого. Даже меня, если не откликается у вас внутри.Замечайте свое сопротивление из жизни других - как у них, у вас не будет, если пойдёте своим путем из доверия своему телу, душе, сердцу...Выбирайте отношения...Выбирайте любить..Пусть эт
Обо мне. Психотерапевт Ирина Бичева
Моя личная нарциссическая корка, как и у многих, кто встречался с насилием, обесцениванием и унижением, формировалась для иллюзии неуязвимости. Она была необходиммостью психоэмоциональной эволюции... необходимостью выживания психики при огромном коли
Кризис - это помощь.
Рано или поздно каждый из нас сталкивается с кризисом.Когда начинается переосмысление:кто я? где я? я хочу быть здесь? я достаточно получаю за то, что даю? Я счастлив ?... И это будет относиться как к личной жизни так и к работе. Рано или позд
Встреча. контакт. близость
Я адепт контакта. Когда знаешь как это, на другое уже не хочется соглашаться. Включаешься, приглашаешь, ждёшь... Иногда возможно, иногда нет, ведь встреча - это место для двоих.
Давай научу тебя улыбаться?
Себе, мечте, людям навстречу, солнцу И покажу как не сдаваться Как найти тропинку к своей невесомости Давай научу тебя снова смеяться?
Токсичная зависть
Токсичная зависть бывает разной Порой, она прячется под ненужные советы. Порой, под грохающее обесцениваниеЧаще - это агрессия, ведь ты делаешь, имеешь, позволяешь себе большеЗавистники не в силах сразу заметить свою потребность и тем более взять
Руки
Когда любишь, важно касаться Такое интересное ощущение, когда переходишь от мыслей к чувствованию Когда от соприкосновения замирает сердце и наполняется жаром живот Когда по ногам дрож, а по лицу румянец Когда слова не важны
Завтра не будет
ЗАВТРА НЕ БУДЕТ Осознание свое конечности - это единственная возможность заметить и полюбить жизнь! Понимая свою смертность, мы наконец делаем верные выборы, принимаем свою уникальность, начинаем ценить чувства, видеть себя в мире
Извини, но нет!
ИЗВИНИ, НО НЕТ! Не говори мне этого. Не готова тебя сейчас слушать Прости, я занята сейчас Прости, эта тема мне не близка/неприятна Нет, я не хочу этого сейчас Извени, но я не готоваСори, не сегодня.. Не сейчас Нет, я не буду, прости &
Женщина с яйцами. или как по-другому
Когда "рог" во лбу, глаза налиты, командуешь, конкурируешь с мужчинами, опытно аффективно продавливаешь, порой мат загнуть- не вопрос, главное, чтоб твоё сверху, чувства в кулак, истерика - не вариант, ежели скандал - так лоб в лоб, даже, е..
Люди как обувь. компромисс с собой натирает мозоли!
ЛЮДИ КАК Обувь. Компромисс с собой натирает мозоли! Я очень привязываюсь.К людям, отношениям, даже к одежде и обуви. Люблю любить. Как человек знающий цену глубокой искренней близости, всегда выбираю искать точку встречи, если вижу, что
Сдохни ради меня... - серьёзно?!
СДОХНИ РАДИ МЕНЯ... - Серьёзно?! Каждый раз, начиная говорить о темах #смореализация и #деньги с клиентами, мы встречаемся с одним и тем же - остановка энергии в ущерб себе, чтобы быть удобными.. Чтобы любили.... Никакого во
Встать и заявить о себе
Встать и заявить о себе - это очень агрессивное действие. Это значит стать видимым! Это значит ответить за своислова.Встретиться с конкурентными процессами, различными формами контакта в иерархии, чётко заявлять о своих намерениях и двигаться к цели
О терапи, терапевте, клиенте.
Терапия - процесс, требующий от терапевта опыта включенности, качественного присутствия, принятия, контейнирования своих эмоций и внятного отзеркаливания эмоций клиента, глубокого интереса, вовлеченности и отреагирования, которой у клиента в опыте не
Быть терапевтом - это как быть мамой
В прямом и переносном смысле. Терапевт достраивает роль той части родительской фигуры, которой не было в детстве. Ведь в терапию часто приходят за теплом и принятием, за разделением боли и проживанием грусти, за опорой и поддержкой, за искренним ра
Мы остановлены жить
Самая частая вещь в терапии - это стыд. Стыд хотеть. Стыд быть. Стыд не оправдать ожиданий. Уровни и пласты стыда колоссальны и весь он призван регулировать как бы наше проявление в обществе...
Уважай свою лень
Важно давать себе шанс лениться и прокрастинировать. Лень - это отсутствие смыслов, интереса и энергии к действию, когда свои смыслы ещё не сформированы, чужие - не ложатся.
Когда встречаешь своих людей...
То замечательное чувство, когда встречаешь "своих" людей.... Вот смотришь - Да!... И искорка. И хочется что-то вместе... Пока не ясно что... Но хочется... Так ниточку не теряешь в душе. Контактируешь...интуитивно коментишь, рекомендуешь...&n..
Право на ошибку. в танце, как в жизни..
В танцах я всегда говорила тем, кто готовится к важному мероприятию: " Позвольте себе 3 ошибки. Вы их наврядли совершите, просто позвольте.Ваш танец не должен быть идеальным. Идеально - это никогда.Пусть он будет живым, наполненным чувствами .
Чтобы начать жить, важно разочароваться
ЧТОБЫ НАЧАТЬ ЖИТЬ, ВАЖНО РАЗОЧАРОВАТЬСЯ ... Отказываться от прежних ожиданий, рисковать, делать усилия, чтобы получить новый опыт. Замечать не свои фантазии о другом или ситуации, а то, что и как происходит на самом деле. Это вызывает злость, разоч
Границы в отношениях? Не слышали.
В теме личностных границ важно понимать, что все, что вы делаете в контакте с другими, вы приглашаете проделать с вами. Все, на что вы закрыли глаза и, в чем не прозвучала важность чего-то для вас, будет повторяться. Умышленно или нет, осознанно или нет... Не важно!
Ваше удивление после :"Как со мной могли так поступить?" - будет иметь именно эти обоснования.
Формы разные. Результат один.Чтобы вернуть их на место, после длительного терпеливого выдерживания, человек, который долго терпел, взорвётся. Произойдёт акт агрессии (пассивной или активной) и отвержения...Разочарование..И за ним, часто, выжженое поле... Не контакт. Когда уже не важно, не нужно, не хочется и нет смыслов...
Ведь, если заходить в общение с ракрытым настеж, как плащь эксгибициониста, внутренним миром, вероятность, что не наступят сапогом вам на сердце 50/50 - или наступят или нет.
И не ясно, на ком лежит ответственность за вашу безопасность:
- Вот мои "внутренние органы" .Ты мне нравишься, прям вот вижу мой человек. Ходи на здоровья.Но! Ты Должен меня чувствовать и сам угадывать, где можно, а, где нельзя...Я не должна тебе говорить, где мне не ок. Сам.. Сам... МЫ ЖЕ РОДСТВЕННЫЕ ДУШИ! ........
Упс. Не угадал!??! Как ты мог?!Ненавижу! Прощай... Следующий...Угадай...
А, где в этом все ВЫ и, кого вы выбираете, замечали?!Обычно - свое зеркало,т.е. людей с такой же пограничной организацией и с "распахнутым плащем" неясных границ. Ведь другие, которые умеют о себе заботится, раздражают и пугают. Внутренний радар их даже не хочет замечать.
Тут как говорится: "Свой свояка, видит из далёка."
И ходят такие двое по внутреннему миру как по минному полю, без флажков и зон "не входи - убъет!" С иллюзией неузязвимости и ожиданиями, что другой, как мама в раннем детстве, будет безликой функцией по угадыванию, что со мной, чего и как я хочу.
В этой теме мы возвращаемся к важности своего "Я" и тому, что прежде, чем нырнуть в новые отношения, хорошо бы понять про себя:Кто я? Что я? Что мне нравится? Что нет?, Какой я? Где я в своей жизни для себя... И тд.... И только хоть немного присвоив себе себя, можно дать другому инструкцию по эксплуатации и читать её совместно до... А может и после... как получится...Но точно говорить о том, что важно каждому в контакте.
С уважением и ценностью друг друга!
Ирина Бичева
Опубликовано 2019-02-13 в 12:29:00
Опубликовано:
