Право на ошибку. в танце, как в жизни..
В статье
В танцах я всегда говорила тем, кто готовится к важному мероприятию:
Идеальность против живого танца
" Позвольте себе 3 ошибки. Вы их наврядли совершите, просто позвольте.Ваш танец не должен быть идеальным. Идеально - это никогда.Пусть он будет живым, наполненным чувствами и эмоциями!"
Побеждают не те, кто абсолютно техничен, а те, кто живёт "на танцполе" наполненно, получая удовольствие от процесса и взаимодействия с партнерами, быстро адаптируется, обыгрывает ситуацию и транслирует энергию.
Психологические преимущества разрешения ошибок
Так и в жизни!Позвольте себе ошибаться и не забывайте дышать.
Это снизит важность происходящего и благодаря этому снизятся напряжение, тревога, суетливость, появится удовольствие, приятный тонус и контактность. Ваши движения и действия станут плавными, свободными, выверенными, и соответствующими ситуации.
Ошибки как часть индивидуального стиля
Ошибки - это, как индивидуальный стиль! Если упали - обыграйте, осмотритесь и найдите возможность красиво встать.
Ирина Бичева
#танецкакжизнь
#психотерапевтбичева #терапиядлябизнеса #терапиядляжизни #BodyLanguage #psycoaching #психотерапевтхореограф
Опубликовано 2019-02-22 в 09:38:38
