Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Невозможно недооценить роль Ребенка в психике человека. Это лучшая часть...»

Обман окр

Страхи, тревоги, фобии

More from this author

14.09.2019

Обман окр

ОКР выдает себя за заботливого, доброго, охраняющего. Но из-за бесконечного количества навязчивостей и ритуалов, подрывается доверие себе, слабнет опора на себя. С каждым сделанным ритуалом навязчивости становятся сильнее, а личность теряет контроль.

07.09.2019

Мое знакомство с тревогой

Хочу описать один из первых моих осознанных опытов знакомства с тревогой. Как-то заинтересовали меня все эти тренинги, проекты по выживанию, тренировки выносливости. Вдохновившись, решил и я попробовать это применить для себя, натренировать свою вын

29.08.2019

Просто про ОКР

Обсессии - навязчивые мысли, компульсии - навязчивые действия. Обсессии - это мысли, которые ощущаются так как будто они вторгаются в голову, сознание и отогнать их, как назойливую муху, не выходит, отвлечься простым переключением или отвлечением

Главное
ОКР маскируется под заботливого защитника, но на самом деле является источником страданий, подрывающим доверие к себе и ограничивающим жизнь ритуалами, которые сужают привычные рамки и мешают личностному росту.
Вы читаете текст в оригинале

                ОКР выдает себя за заботливого, доброго, охраняющего. Говорит, что желает только добра. Говорит, что все это только ради тебя. Внушает, что защищает, спасает, помогает. Говорит: " доверься мне"," я не подведу". Но это самый большой подвох. Потому что ОКР и есть тот самый враг который пугает, вызывает отвращение, стыд и другие дискомфортные эмоции и чувства. Из-за бесконечного количества навязчивостей и ритуалов, подрывается доверие себе, слабнет опора на себя. С каждым сделанным ритуалом навязчивости становятся сильнее, а личность теряет контроль. Если доверился ОКР, то себе уже нет доверия и на себя уже не опереться.

                Расстройство оттягивает в привычное, старое, комфортное. В новое никак не попасть, никак не зайти за старые привычные рамки. С каждым сделанным ритуалом рамки становятся все уже и уже, пока вовсе не схлопнутся, когда двинуться никуда уже не будет мочи и даже такого понимания, желания, стремления уже не будет.

                С навязчивостями и ритуалами вы никогда и никуда не доберетесь. Поэтому ОКР - это сидеть в рамках и на месте, отказываться от всего нового и незнакомого, никаких интересов, желаний, увлечений, ничего, что выходит за привычные рамки нормы.

                ОКР сильно останавливает творческий процесс, деятельность. Вы хотели что-то новое придумать, а навязчивости испугали, обманули и все - вы не придумали ничего (кроме нового ритуала, конечно). Вы хотели что-то новое сделать и тут навязчивости вмешались, ритуал сделали, а новое так и не сделали. Потому что ритуалы возвращают в привычное, знакомое, безопасное, в старые нормативные рамки, в контроль (где ОКР имеет контроль). Это расстройство ничего не позволяет и от всего ограничивает!

Опубликовано:

Последнее редактирование:

Примечание редакции: подзаголовки и элементы навигации могут быть добавлены автоматически для удобства чтения. Они могут не являться частью авторского текста.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

19.08.2019

Борьба с тревогой – миф или реальность?

Многое о ней написано и сказано, много проводится исследований, чтобы знать о ней еще больше. Можно найти множество книг, статей и рекомендаций, как с ней бороться, но почему-то количество людей, страдающих от нее и не справляющихся, растет

Читать статью
02.07.2019

Страх страха

Продолжаем говорить про #сложные_чувства #страх_страха Страх страха. Как следует из названия, эта эмоция является «рекурсией» самой себя. «Я боюсь, что мне будет страшно», «Мне страшно, что я испугаюсь».

Читать статью
04.06.2019

Страх как ресурс

Человек может бояться пойти на собеседование, что становится преградой для получения желаемой работы. Либо страх начать свой бизнес, переехать в другое место.Или даже страх познакомиться с противоположным полом, страх водить машину, летать в самоле

Читать статью