Зона комфорта или синдром удобной жизни

Что такое зона комфорта

Стоит ли выходить из зоны комфорта, изменять привычное течение жизни?

Оглянитесь вокруг себя, понаблюдайте за тем, какие события происходят вокруг Вас, какие люди находятся в Вашем окружении; Просканируйте свои актуальные чувства и желания. Чувства притуплены, желания остаются только желаниями, Вы залипли, залипли в привычном течении жизни, пускай не совсем качественном, но зато таком удобном.

Годами Мы создаем свою зону комфорта, притягиваем удобных для нас друзей и знакомых, формируем среду обитания под себя. Зона комфорта – это не всегда рай на земле, зона комфорта это та среда, в которой мы привыкли жить, по той или иной причине.  Для каждого она своя, кого-то безоглядно любят и балуют, над кем-то безбожно издеваются и унижают, кто-то плывет по течению, опустив руки, а кто-то упорно борется с преградами, двигаясь в ложном направлении.

А почему, да потому что так было Всегда, сколько мы себя помним.

Единожды примеряв, и с учетом благоприятных жизненных ситуаций, приняв на себя роль эгоиста, жертвы, пофигиста, лентяя, борца за справедливость таких ролей множество, для каждого своя, Мы попросту спрятались от своей истинной сути. Собой быть страшно, а вдруг не примут, не поймут, не полюбят, да что говорить, зачастую Мы сами себя не принимаем, не понимаем и не любим, как же этого ждать от других.

Проживание жизни в своей несменной ячейке комфорта, приводит к замиранию развития, Мы как будто впадаем в летаргический сон и живем и не живем. Без развития и движения вперед душа угасает, Мы теряем смысл жизни.

Личностные кризисы и трудности изменений

Личностные кризисы как раз припадают на период стагнации личностного развития, отсутствия качественных жизненных изменений и движения вперед. Но, к сожалению не многие могут правильно воспользоваться таким кризисом, моментом выхода из сна и состоянием широко раскрытых глаз. Одним из нас хватает внутреннего ресурса и силы для выхода из зоны комфорта и принятия качественно новых жизненных изменений,  другим необходима рука помощи, поддержка для плавного перехода из одного состояния в другое, но и для этого необходима внутренняя сила и желание менять свою жизнь, развиваться.  Ну и,  конечно же, есть те, кому опять-таки удобно пострадать, пожалеть себя в том, как плохо живется, как все надоело,  поговорить про необходимость кардинальных изменений и ровным счетом ничего для себя не сделать.

Страх как главный барьер изменений

Движущая сила нашего залипания в удобной жизни, в своей зоне комфорта – это СТРАХ. Страх заставляет отказаться от мечты, отказаться от себя, от своих желаний. Мы боимся изменений, мы боимся неизвестности. Страх сковывает, обезоруживает, загоняет в угол, заставляет сомневаться.

Со страхом можно бороться, и самое главное в этой борьбе осознать свой страх и принять его. Бояться это естественно,  в каждом из нас живет свой страх, и это есть нормально. Осознав и приняв свой страх, выучив его повадки, Мы без проблем разрушим его изнутри и сделаем колоссальный шаг вперед к себе истинному!

Развиваясь, открывая, покоряя новые горизонты то ли в личной жизни, то ли в профессии, знакомясь с новыми людьми, Мы даем себе шанс стать быть счастливыми.