Question

09-02-2010

Здравствуйте! Я молодая симпатичная девушка, всегда отличавшаяся неугомонной тягой ко всему новому и необычному, неумеющая "сидеть на одном месте". Однако в последние месяцы (примерно 5-6 месяцев) моя активная жизненная позиция стала пропадать. Вообще, я носитель диагноза "вегето-сосудистая дистония" со всеми вытекающими :) - частые головные боли, метеозависимость, перепады настроения, раздражительность и т.д., а с недавнего времени (последние месяца три) страдаю частыми паническими атаками (так невропатолог назвал то, что со мной происходит). В основном, я заметила, что они начинаются когда у меня где-то что-то кольнет или заболит (даже незначительно), а теперь и при мысли, что может что-то заболеть и т.п.. Прошла уже уйму обследований - разнообразное исследования сосудов головного мозга, томограмма головного мозга (врачи говорят, что есть некоторые проблемы с кровобращением, но ничего гипермегастрашного), несколько раз вызывала скорую (врачи ставили диагноз - панические атаки, делали кардиограммы - все в норме). Но дискомфорт не покидает меня. По поводу нарушения кровобращения - прохожу курс лечения, стало немного лучше, голова не так болит. Семья меня поддерживает и мой молодой человек тоже. Однако, я понимаю, что уже извела их своими "припадками", например, среди ночи просыпаюсь, мне становится плохо, не могу дышать, кружится голова, я бужу кого-то и прошу со мной "побыть, поговорить"...С молодым человеком отношения немного не такие как были раньше. Раньше мы всегда проводили интересно время, а сейчас никуда не ходим из-за меня (последний поход в кино закончился тем, что мне стало плохо и мы ушли), не могу слушать музыку (мне кажется что от нее становится плохо) и вообще не переношу когда что-то вызывается у меня эмоции. А ведь я так красиво эмоциональна! (была) Также в последнее время чаще отказываю своему парню в сексе, чем соглашаюсь (в основном из-за плохого самочувствия и отсутствия каких-либо отвлеченных мыслей от своего здоровья), он не обижается, но мне самой от этого плохо. На работе так же не могу сосредоточится. Вообще не хочу никуда ходить, кроме врачей, не хочу ничего делать, кроме обследований. Живу практически в состоянии паники, постояно реву (по поводу и без). А ведь я такая классная! ;) Посоветуйте, как мне вернуть интерес к окружающей меня разнообразной и прекрасной жизни. Я изо всех сил борюсь сама со своими проблемами, но чувствую, что пришло время обратиться за помощью к специалистам.Спасибо за внимание.

Вопрос от: Karandash; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Леся Николаевна Яковлева · Answer 1 · 2010-02-09 21:18:29

Karandash, вам стоит обратиться к психотерапевту, чтобы вы могли всё-таки встретиться со своими эмоциями. Во многих случаях панические атаки и мигрень - это невозможность выразить свои эмоции или страх перед ними. Возможно, что-то есть волнующее и тревожащее вас в вашем прошлом.

Виктория Николаевна Ересько · Answer 2 · 2010-02-10 10:24:05

Здравствуйте,Karandash!
Вы чувствуете, что пришло время обратиться за помощью к специалистам. Но в то же время просите письменного совета, "как вернуть интерес к жизни?".
Вы говорите, что вас поддерживают и понимают близкие, и пишите, что чувствуете себя в одиночестве со своей проблемой.
Вы хотите вернуть эмоции и одновременно, все что вызывает эмоции, приводит Вас к панике.
Вы говорите, что вас ничего не интересует кроме обследований, но похоже, что-то Вас удерживает от того, что бы обследовать Ваше состояние с профессионалом и получить помощь.
Вы чувствуете, что одни и те же вещи могут одновременно и помочь Вам, и причинить боль и очередной приступ. Возможно Вам страшно обращаться за помощью к психотерапевту,т.к. в вашей голове это не соответствует тому образу Вас, что сложился прежде " я такая классная", и который Вы хотите вернуть?

Ольга Викторовна Винда · Answer 3 · 2010-02-10 10:35:03

Здравствуйте!
Те симптомы, которые Вы описываете, являются проявлениями "панических атак". Панические атаки - следствие ВСД. Последнее время, достаточно распространенное явление. Часто они появляются на фоне психотравмирующих событий. Вы спрашиваете - "как вернуть интерес к окружающей разнообразной и прекрасной жизни?". Ответ достаточно прост. Панические атаки успешно лечатся. При работе с ними, нужна психотерапия. Находите специалиста и - действуйте. Удачи!

Оксана Михайловна Николаенко · Answer 4 · 2010-02-10 16:44:15

Здравствуйте, Karandash!
Избавиться от описанного вами дискомфорта и обрести желаемую радость жизни возможно. Но одной рекомендации в данном случае недостаточно.
"Я изо всех сил борюсь сама со своими проблемами, но чувствую, что пришло время обратиться за помощью к специалистам." - борьба с собой сейчас малоэффективна, поэкономьте силы для очной работы со специалистом. Удачи.

Зацикленность на своем здоровье, потеря интереса к происходящему вокруг