У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды.

що робити щоб вийти з цього морального стану ?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » що робити щоб вийти з цього морального стану ?
була у абьюзивних стосунках 3 роки, розтались 5 місяців назад( тому що він вдарив мене), за цей весь час забивала собі голову всім чим можна щоб не думати про нього, а зараз вже не можу, начебто вже і відпустила, але все одно думки про нього є і так важко, тому що хочеться повернутися, тому що він постійно був поруч, він вислуховував мої проблеми, допомагав мені, а зараз я відчуваю себе одинокою, хоч і багато людей поруч, але це все одно не те що мені потрібно, я хочу повернутися до нього, але я розумію що не можна, хочу щоб була людина яка відносилася до мене так як він, але боюсь що ніколи ні до кого не буду відносится як до нього, нікому про це не можу розказати, а самій морально дуже важко з цим справлятися, хоча я навіть до кінця не розумію що відчуваю взагалі, я так глушила почуття, що зараз не розумію чи щось відчуваю взагалі, але в середині себе наче щось не дає спокою, немає такої людини якій я можу розповісти що відчуваю, не знаю як справитися з цим відчуттям
Вопрос от: ; Возраст: 16



психолог онлайн
Вихід із співзалежних, абʼюзивних відносин - дуже важкий і важливий етап. Неможливо зайти у нові стосунки з чоловіком, який ставитиметься до Вас гідно, поки не зміните ставлення до самої себе. За якихось причин, Ви - молода та енергійна жінка, яка готова повернутися до стосунків, у яких Вам було погано, де протягом тривалого часу потерпали від абʼюзу. і зʼясувати ці причини та попрацювати над ними - булоб дуже важливо. А зараз, не тільки як фахівець, але і як людина яка колись була на Вашому місці, бажаю Вам сил, терпіння та берегти себе, бажаю присвятити час саме собі і зробити так, щоб Вам було круто з собою - головною людиною у своєму житті, бо Ви цього гідна.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Nastya, Ви дуже сильна жінка! Судячи з тексту, Ваш друг давав багато емоційної підтримки, яка Вам була і досі є важливою. Відносіни з ним мали, окрім абьюзу, і вагомі позитивні моменти. Ви прийняли вірне рішення вийти із абьюзивних відносін. Але сум та туга за втраченимим позитивними моментами ще не пережиті. Це нормально відчувати сум з приводу втрати того, що було дуже важливим. Справитися з таким сильним почуттям у сенсі перебороти його так, щоб його більше не відчувати, не можливо. Почуттям треба дати місце та час, визнати їх та безпечно пережити.Якнайкраще у цій ситуації це зробити це с психологом, бо буде корисно ще й навчитися не потряпляти більше у співзалежні стосунки. Сил Вам та мудрості.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr